Mentes en sintonía
Espacio dedicado al cuidado de la salud mental. Con Óscar Montejo, coach motivacional
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Mentes en sintonía: La resiliencia
El coach motivacional Óscar Montejo nos habla del concepto de "resiliencia", la capacidad de adaptación a los cambios y situaciones adversas
29/01/2024 | 09:26
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00:00:0009:26Mentes en Sintonía: El equilibrio entre la vida personal y la laboral
El coach Óscar Montejo nos habla de cómo puede afectar a la salud mental el no mantener un buen equilibrio entre la vida personal y la vida laboral
22/01/2024 | 10:12
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00:00:0010:12Mentes en sintonía: El síndrome del impostor
El coach motivacional Óscar Montejo nos habla del conocido como "síndrome del impostor" que se produce cuando alguien duda de su propio éxito
15/01/2024 | 05:38
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00:00:0005:38Mentes en sintonía: La vuelta a la normalidad tras las navidades
El coach Óscar Montejo nos da pautas para motivarnos con la vuelta al cole y al trabajo tras el parón navideño
08/01/2024 | 05:15
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00:00:0005:15Mentes en sintonía: Salud mental en Navidad
El coach Óscar Monteja nos pautas para interacutuar estas navidades con personas que están tristes, han sufrido una pérdida o atraviesan un mal momento
18/12/2023 | 08:20
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00:00:0008:20Mentes en sintonía: El ego en edad infantil
El coach Óscar Monteja nos habla de los niños que tienen demasiado ego y están en exceso consentidos dando pautas de cómo actuar con ellos
11/12/2023 | 09:05
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00:00:0009:05Mentes en sintonía: Qué son los palmeros y por qué algunos los necesitan
Óscar Montejo nos explica el por qué hay personas que necesitan de "palmeros" en su vida y la adulación constante y qué lleva a otras personas a convertirse en ello
27/11/2023 | 10:54
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00:00:0010:54Mentes en sintonía: La autoestima
El coach Óscar Montejo nos explica que tan malo es tener demasiada autoestima como tener poca y la importancia que tienen quienes nos rodean
20/11/2023 | 08:12
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00:00:0008:12Mentes en Sintonía: Cómo discutir de forma constructiva
El coach Óscar Montejo nos acerca las claves para manejar los conflictos y discutir de manera constructiva
13/11/2023 | 09:37
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00:00:0009:37Mentes en sintonía: Saber discutir
El coach Óscar Montejo nos habla de cómo resolver conflictos de manera constructiva para todas las partes
06/11/2023 | 08:32
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