#DesayunoCon

Madrid

Desayunar bien nos hace rendir mejor en el trabajo o en las tareas que tengamos que hacer durante todo el día. Esa es una de las conclusiones de un estudio que hemos conocido estos días que asegura que una alimentación incompleta puede llegar a disminuir hasta un 30% el rendimiento en un trabajo físico ya que el cuerpo se despierta con baja energía tras 8 horas de ayuno....

Además, un informe del Ministerio de Agricultura y Medio Ambiente dice que el 71% de los españoles desayuna en casa, tarda unos 15 minutos, tomamos sobre todo bollería con café y casi siempre desayunamos lo mismo.

Así han comentado este mismo tema nuestros oyentes en Twitter bajo el hashtag #DesayunoCon