La curiosa modalidad del 'Chirunning'
El chirunning es una práctica con cada vez más adeptos en España. Un monitor y un alumno cuentan en SER Runner cómo se engancharon
Chirunning Facebook
Bilbao
El chirunning es una nueva técnica que consiste en el desplazamiento sin esfuerzo y evitando las lesiones. Es una mezcla de las técnicas del tai chi aplicadas al running.
¿Mezclamos tai-chi y running?
25:32
Compartir
El código iframe se ha copiado en el portapapeles
<iframe src="https://cadenaser.com/embed/audio/460/1469200888_402558/" width="100%" height="360" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
Con el chirunning se aprende a correr siendo lo más eficaces posibles y generando un impacto mínimo en nuestro cuerpo y articulaciones. El objetivo es disfrutar así mucho más de cada práctica.
Surgió en Estados Unidos, pero poco a poco va ganando adeptos en España. Rafael Izquierdo y Amelia Jurado son dos monitores que lo están implantando. Descubrieron el running chi y cruzaron "el charco" para ir a "una semana chi" con el creador de esta técnica. Rafael y Amelia quedaron maravillados.
Lo más
Andreu Buenafuente se sincera en 'Carrusel': "Estoy muy jodido, la verdad. Me está afectando muchísimo a mi estado de ánimo"
'Nadie Sabe Nada' realizará un programa especial este 6 de noviembre en Barcelona
Los ingenieros de Caminos de Aragón, sobre la tragedia en Valencia: "No se puede construir en cualquier sitio"
El Colegio de Ingenieros de Caminos de Aragón critica que falta una planificación adecuada del territorio
La Policía Nacional confirma que no hay fallecidos en el parking del centro comercial Bonaire y en el del MN4, tampoco, en las primeras exploraciones
Los trabajos se han ido acelerando durante el pasado fin de semana
Aparece sin vida en su casa el cuerpo de Elvira Lopez de las Heras, la taranconera desaparecida por la DANA en Calicanto (Valencia)
La familia López Ocaña se había movilizado para pedir la colaboración ciudadana para localizarla desde que desapareció el pasado martes 29
DANA en España hoy, última hora en directo: el Consejo de Ministros aprueba este martes la declaración de zona gravemente afectada
Continúan las tareas de búsqueda de desaparecidos una semana después de las inundaciones
