Todos tenemos un miedo: ¿cuál es el tuyo?

Madrid

Se acerca Halloween y es momento de hablar de miedos. En España un 6% de la población sufre algún tipo de fobia. La agorafobia, la claustrofobia y la aerofobia son dos de las más comunes y conocidas, pero hay cientos de fobias que afectan y limitan a miles de personas en su día a día, como la amaxofobia, que es el miedo irracional a conducir. Casi el 30% de los conductores españoles sufren miedo a conducir, pero para el 7% este miedo es incontrolable y paralizante.

Hay algunas fobias raras o poco conocidas como la crematofobia, el pánico al dinero o la somnifobia, el temor exceso al acto de dormir. Adriana Tribiño Martínez, psicoterapeuta experta en fobias nos explica la diferencia entre el miedo y la fobia. Mientras que “el miedo es la emoción que te asegura la supervivencia”, la fobia “no representa un peligro real”. En la Gran Vía de Madrid, Manuel Burque pregunta a la gente si tienen algún tipo de fobia y se encuentra con varias personas que tienen pánico a las cucarachas. Eso, según indica Adriana, es una fobia porque la cucaracha no te va a hacer nada al ser tan pequeña.

Además, dice que estaría bien “que la gente supiera reconocerlas por síntomas”. De hecho, siempre evitamos cualquier situación que tenga que ver con la fobia y “eso produce un empobrecimiento del yo de la persona”. “A corto plazo te produce alivio, pero cada vez te vas quedando más debilitado”, añade.