"Epidemia de sedentarismo" en España
El Ministerio de Sanidad y Consumo ha puesto en marcha una campaña educativa en la que recomienda a los ciudadanos aumentar el consumo de verduras, frutas, legumbres y cereales; realizar al menos 30 minutos de actividad física al día, y abandonar el consumo de tabaco, así como reducir el del alcohol. Bajo el lema 'Un cuerpo para toda una vida. `Cuídalo!', se difundirá en radio, prensa y televisión, además de a través de vallas, folletos e Internet.
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A pesar de que el 70 por ciento de la población cree que su estado de salud es bueno o muy bueno, hay hábitos de vida entre los españoles que no resultan saludables, según explicó la ministra de Sanidad y Consumo, Ana Pastor, durante la presentación de la campaña,
entre los que destacó la "epidemia" del sedentarismo y el aumento del tabaquismo entre las mujeres.
Así, casi un 50 por ciento de la población se manifiesta sedentaria (41 por ciento de hombres y 52 por ciento de mujeres), según los datos de la última 'Encuesta Nacional de Salud'. Además, el 38 por ciento de los jóvenes y el 53 por ciento de los mayores no hacen ejercicio, siendo en las mujéres jóvenes donde más afecta el problema (50 por ciento).
A ello se une, que el 34,4 por ciento de la población fuma a diario, un 2,8 por ciento es fumador ocasional y el 16,8 por ciento ex fumador, frente a un 48,7 por ciento que nunca ha fumado. En los hombres, el mayor número de fumadores se observa entre los 25 y 54 años, donde afecta casi al 50 por ciento de la población.
Las mujeres fuman más entre los 25 y 44 años (casi el 40 por ciento), siendo una cifra menor en las de más de 45 años. Respecto a los jóvenes entre 16 y 24 años, el hábito afecta al 37 por ciento de la población de ambos sexos por igual.
EL 16 POR CIENTO DE JÓVENES NO DESAYUNA
En cuanto a la dieta, Pastor resaltó que el 16 por ciento de los adolescentes no desayuna durante el periodo lectivo y que el 66 y el 87 por ciento de éstos no toma ni fruta ni verduras a diario, respectivamente. Además, el 36 por ciento de la población general no come fruta a diario.
Más concretamente, la encuesta nacional sobre salud revela que el 62 por ciento de los españoles consumen carne tres o más veces por semana, el 48 por ciento come pescado tres veces a la semana y más de un 70 por ciento se decanta por la pasta, el arroz y las patatas tres veces en una semana.
El 82 por ciento come pan o cereales a diario; el 69 por ciento, verduras más de tres veces a a la semana; más del 40 por ciento, legumbres al menos tres veces por semana; el 40 por ciento, embutido tres veces en una semana y el 17 por ciento a diario. Los lácteos los consumen diariamente el 82 por ciento de los españoles y el 33 por ciento come dulces a diario.
Finalmente, el 12,8 por ciento de la población presenta obesidad (11,9 por ciento de los hombres y el 13,6 por ciento de las mujeres), según explicó la ministra de Sanidad. En ambos sexos, la obesidad aumenta con la edad: 17 por ciento de los hombres mayores de 65 años y 27 por ciento de las mujeres.
Además el sobrepeso afecta al 36 por ciento de los ciudadanos (44 por ciento de hombres y 28 por ciento de mujres) y también aumenta con los años (52 y 42 por ciento en hombres y mujeres de más de 65 años). En el caso de los niños, la obesidad asciende al 15 por
