Trabajar 11 horas diarias es malo para el corazón
Las largas horas de trabajo podrían estar asociadas con un mayor estrés laboral, que interfiere en los procesos metabólicos
Las personas que trabajan de 10 a 11 horas por día son más propensas a sufrir problemas cardiacos graves, incluyendo ataques al corazón, que aquellas que cumplen con siete horas de trabajo, según dijeron investigadores el martes pasado.
El resultado de un estudio de 11 años entre 6.000 funcionarios públicos británicos no provee pruebas definitivas de que una larga jornada laboral cause enfermedad cardiaca coronaria, pero sí muestra una clara asociación, lo cual según los expertos podría deberse al estrés.
Más información
En total, hubo 369 casos de muerte por problemas cardiacos, ataques de corazón no fatales y angina de pecho en el grupo de estudio, localizado en Londres. Y el riesgo de sufrir un síntoma adverso fue de un 60% más alto entre aquellos que trabajaron de tres a cuatro horas extras.
Trabajar una o dos horas más allá de la jornada normal de siete horas no estaba asociado con un mayor riesgo.
"Parece que hay un umbral, por eso no está tan mal si se trabaja una o hora o un poco más de lo normal", dijo la doctora Marianna Virtanen, epidemióloga del Instituto Finlandés de Salud Ocupacional y del University College London.
Sin contar con otros factores
La mayor incidencia de problemas cardiacos entre los trabajadores que hicieron horas extras fue independiente de otros factores de riesgo como el tabaquismo, el sobrepeso o el colesterol alto.
Pero Virtanen dijo que era posible que el estilo de vida de las personas que trabajaban muchas horas se deteriorara en el tiempo, por ejemplo como resultado de una mala dieta o un creciente consumo de alcohol.
Estrés laboral
Sobre todo, las largas horas de trabajo podrían estar asociadas con un mayor estrés laboral, que interfiere en los procesos metabólicos, al igual que el "presentismo con enfermedad", en el que los empleados van a trabajar aunque estén enfermos.
Virtanen y su equipo publicaron sus resultados en el European Heart Journal.
En un comentario sobre el estudio, Gordon McInnes, profesor de farmacología clínica de la Western Infirmary de la Universidad de Glasgow, ha afirmado que los resultados podrían tener amplias implicaciones para los médicos que evalúan los riesgos cardiacos de sus pacientes.
"Si el efecto es realmente causal, la importancia es mucho mayor de la que se creía. El estrés laboral inducido por el exceso de trabajo puede contribuir a una proporción sustancial de la enfermedad cardiovascular", ha dicho.
