El sorprendente entrenamiento de una nadadora rusa que se ha hecho viral
Yuliya Efimova demuestra que es posible casi todo pese a estar en cuarentena sin salir de casa
Cadena SER
La nadadora rusa Yuliya Efimova se ha hecho viral en las últimas horas a raíz del vídeo que ha publicado en sus redes sociales en los que muestra que una deportista de su disciplina también puede entrenar en casa a pesar del confinamiento por el coronavirus.
En su publicación en Instagram, Efimova realiza ejercicios de natación practicando el estilo libre, espalda, braza y mariposa. Solo tiene las piernas en una encimera y recibe la ayuda de otra persona para mantener el resto del cuerpo en vilo y poder hacer los ejercicios de brazos libremente.
"Estoy haciendo ejercicios para nadar en tierra. No os pongáis tristes y seguid a salvo", dice la deportista en el texto que acompaña a la publicación, que tiene más de 120.000 me gusta y más de 600 comentarios.
