Ejercicio físico
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00:00:0040:16Hoy por Hoy Jódar
Bien SER y bienestar (07/07/2021)
Adelantamos el contenido del nuevo programa, 'Bien SER y Bienestar', presentado por María Mengíbar, maestra titulada en Reiki y Yoga, federada en la Federación Española de Reiki, nº 141. Escúchalo, vívelo, siéntelo!!!!. “… Cuando te enojes vuelve a ti y cuida de tu ira. Y cuando alguien te haga sufrir, regresa a ti y cuida de tu sufrimiento. No digas ni hagas nada, porque cualquier cosa que digas o hagas en un estado de ira, podría estropear, más, tu relación. La mayoría no lo hacemos, no queremos volver a nosotros mismos. Sino perseguir a esa persona, para castigarla. Pero si tu casa se está incendiando, lo más urgente es volver a ella e intentar apagar el fuego y no echar a correr detrás del que crees que la ha incendiado, porque si lo haces tu casa se quemará, mientras te dedicas a atraparle…”.
07/07/2021 | 40:16
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00:00:0020:39Ejercicio Físico y Salud
El ejercicio físico en verano
Sección con el Doctor Serrano, lunesm 28 de junio de 2021
28/06/2021 | 20:39
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00:00:0008:52Hoy por Hoy Guadalajara
Mayte Aguado: La energía vital de India a Guadalajara - Día Internacional del Yoga (21/06/2021)
Sección en la que Mayte Aguado, directora y fundadora de la Escuela Prana Yoga de Guadalajara nos acerca a la cultura de India.
22/06/2021 | 08:52
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00:00:0012:16Cuerpo, mente y emociones
La meditación y la neurociencia
Sección "Cuerpo, mente y emociones", martes 22 de junio de 2021
22/06/2021 | 12:16
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00:00:0039:53Hoy por Hoy Jódar
Bien SER y BIenestar (16/06/2021)
Nuevo programa, 'Bien SER y Bienestar', presentado por María Mengíbar, maestra titulada en Reiki y Yoga, federada en la Federación Española de Reiki, nº 138. Escúchalo, vívelo, siéntelo!!!!. “… Por las prisas, con las que vivimos, no somos capaces de apreciar el valor de los pequeños actos, que realizamos diariamente. El dar un ‘Buenos días’ o un ‘Gracias’ demuestran nuestra educación y respeto por los demás. Sonreír a alguien, pedir disculpas, ayudar, son cosas que nos parecen insignificantes, pero que producen en los demás una sensación de satisfacción, agradecimiento y felicidad, que, por desgracia, a veces, no sabemos apreciar. Por eso, si realmente deseas alcanzar tu éxito no olvides nunca el valor de los pequeños gestos. Que por la monotonía no apreciamos, como deberíamos y que, a veces, dejamos de realizar. Las grandes obras se construyen con pequeñas piedras, una tras otra. Y la unión de todas estas dan como resultado algo grandioso, único y digno de admirar…”. Durante el periodo de la Eurocopa, no se puede emitir, en directo el programa. Por lo que lo compartimos en el podcast de la web de Radio Jódar SER y en nuestro perfil de Facebook.
16/06/2021 | 39:53
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00:00:0040:49Hoy por Hoy Jódar
Bien SER y bienestar (16/06/2021)
Nuevo programa, 'Bien SER y Bienestar', presentado por María Mengíbar, maestra titulada en Reiki y Yoga, federada en la Federación Española de Reiki, nº 138. Escúchalo, vívelo, siéntelo!!!!. “… Por las prisas, con las que vivimos, no somos capaces de apreciar el valor de los pequeños actos, que realizamos diariamente. El dar un ‘Buenos días’ o un ‘Gracias’ demuestran nuestra educación y respeto por los demás. Sonreír a alguien, pedir disculpas, ayudar, son cosas que nos parecen insignificantes, pero que producen en los demás una sensación de satisfacción, agradecimiento y felicidad, que, por desgracia, a veces, no sabemos apreciar. Por eso, si realmente deseas alcanzar tu éxito no olvides nunca el valor de los pequeños gestos. Que por la monotonía no apreciamos, como deberíamos y que, a veces, dejamos de realizar. Las grandes obras se construyen con pequeñas piedras, una tras otra. Y la unión de todas estas dan como resultado algo grandioso, único y digno de admirar…”. Durante el periodo de la Eurocopa, no se puede emitir, en directo el programa. Por lo que lo compartimos en el podcast de la web de Radio Jódar SER y en nuestro perfil de Facebook.
16/06/2021 | 40:49
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00:00:0016:11Cuerpo, mente y emociones
Mindfulness: El escáner corporal
Sección "Cuerpo, mente y emociones", martes 15 de junio de 2021
15/06/2021 | 16:11
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00:00:0011:38Hoy por Hoy Guadalajara
Mayte Aguado: La energía vital de India a Guadalajara - Śavāsana y Maratón de los Cuentos (07/06/2021)
Sección en la que Mayte Aguado, directora y fundadora de la Escuela Prana Yoga de Guadalajara nos acerca a la cultura de India.
08/06/2021 | 11:38
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00:00:0020:01Cuerpo, mente y emociones
¿Qué son los abdominales hipopresivos?
Cuerpo, mente y emociones, martes 8 de junio de 2021
08/06/2021 | 20:01
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00:00:0007:24Hoy por Hoy Toledo
Rosa Coba, neuropsicóloga: "La actividad física y el cerebro son como la mano y el guante"
Hablamos de la necesidad de alimentar el cerebro con ejercicio físico para garantizar nuestro rendimiento cognitivo a cualquier edad, y de las posibilidades terapéuticas del deporte para enfermedades como la depresión
08/06/2021 | 07:24
