Ejercicio físico
El código iframe se ha copiado en el portapapeles
00:00:0017:43Ejercicio Físico y Salud
El frío y la activación vascular
Sección con el Doctor Serrano, lunes 10 de mayo de 2021
10/05/2021 | 17:43
El código iframe se ha copiado en el portapapeles
00:00:0012:04Hoy por Hoy Menorca
Salut i Menorca. Virginia Dorado (10/05/2021)
Virgínia Dorado és educadora física de l'empresa Latau, llicenciada en Inef, màster en prescripció d'exercici físic per a la salut. I qui a través de Menorca Borina del Gabinet de Medicina de l'Esport del Consell Insular imparteix classes d'activitat física per a persones supervivents de càncer. El programa d'activitat física per a la salut en patologies cròniques que ha posat en marxa el Consell a través del seu Gabinet de Medicina de l'Esport i sota aquesta supervisió, concretament del seu responsable, el doctor Fernando Salom, va quedar aturat per la covid, i ara s'ha reprès per a pacients d'aquesta malaltia conjuntament amb el programa destinat a persones amb patologia cardiovascular i risc de sedentarisme. Ens centram amb na Virgínia Dorado en com són aquestes sessions d'activitat física, que es fan dos dies per setmana al Poliesportiu de Maó, per a pacients de càncer i com contribueix a millorar el seu l'estat de salut, com enforteix física i psicològicament.
10/05/2021 | 12:04
El código iframe se ha copiado en el portapapeles
00:00:0039:57Hoy por Hoy Jódar
Bien SER y bienestar (05/05/2021)
Nuevo programa, 'Bien SER y Bienestar', presentado por María Mengíbar, maestra titulada en Reiki y Yoga, federada en la Federación Española de Reiki, nº 132. Escúchalo, vívelo, siéntelo!!!!, “…TU ALMA SABE… Si tu maestro interno te dice que necesitas un tiempo para ti escúchalo. Si tu alma te dice que ya no vibras con algunas personas con las que solías compartir, tranquilo es parte de tu evolución. Si tu espíritu te pide que te conectes más y que empieces a trabajar en tu equilibrio hazle caso. Si tu cuerpo te pide que te alimentes mejor, camines y que duermas más horas, consiéntelo. Si tu vida te dice que ese trabajo ya no es para ti, es hora de tomar un nuevo rumbo. Si tu corazón te dice que ya no te sientes lleno con esa pareja, sigue a tu corazón, él sabe el camino. Si tu vida te dice que cambies de hábitos, pensamientos y rutinas, busca otras formas. Si tu corazón te pide a gritos que viajes, hazlo y no pongas excusas. Él sabe cuál es la medicina que necesitas. Aprende a escucharte, conéctate con tu maestro interno y ábrete a todas las señales que llegan para ti… Tu alma sabe cuál es el camino…”.
05/05/2021 | 39:57
El código iframe se ha copiado en el portapapeles
00:00:0008:47Hoy por Hoy Valdepeñas
'Un día con...' Giovanni Avendaño, profesor de taefitbox
Cada lunes, en 'Hoy por Hoy Ciudad Real y Provincia', conocemos una profesión que se realiza en la provincia. En esta ocasión, hemos conocido el día a día de Giovanni Avendaño que enseña taefitbox, es decir la combinación de Taekwondo, Boxeo y Fitness
04/05/2021 | 08:47
El código iframe se ha copiado en el portapapeles
00:00:0009:32Hoy por Hoy Guadalajara
Mayte Aguado: La energía vital de India a Guadalajara - Yoga para niños (26/04/2021)
Sección en la que Mayte Aguado, directora y fundadora de la Escuela Prana Yoga de Guadalajara nos acerca a la cultura de India.
27/04/2021 | 09:32
El código iframe se ha copiado en el portapapeles
00:00:0013:17Cuerpo, mente y emociones
¿Es el intestino nuestro segundo cerebro?
Cuerpo, mente y emociones, martes 27 de abril de 2021
27/04/2021 | 13:17
El código iframe se ha copiado en el portapapeles
00:00:0039:53Hoy por Hoy Jódar
Bien SER y bienestar (21/04/2021)
Nuevo programa, 'Bien SER y Bienestar', presentado por María Mengíbar, maestra titulada en Reiki y Yoga, federada en la Federación Española de Reiki, nº 130. Escúchalo, vívelo, siéntelo!!!!. “… Ya no me veo contestando cada insulto que me dan. Simplemente he aprendido que el insulto no es para mí, es para la persona misma que me lo está dando. Ya no me veo escuchando cada queja de la gente alrededor. He aprendido a respetarme y a decidir no ser el basurero emocional de nadie. Ya no me veo escuchando a alguien y buscando en mí una historia más trágica, para demostrarle que a mí también me ha pasado lo que a él o a ella. Ahora, sólo escucho y limpio memorias. Por alguna razón me lo están compartiendo. Ya no tomo responsabilidades que no me corresponden, ni explico, el por qué no lo hago. Ya no discuto con la gente para salvar mi honor o mi nombre. Eso, es sólo parte del ego que me ha llevado a equivocarme y que al final, no le ha aportado mucho a mi vida. El que crea que tengo honor que lo crea, y el que no, lo respeto y bendigo su camino. Ya no me pongo triste por qué alguien deja de hablarme o alguien ya no me quiere en su vida. Es su vida y es su espacio, por lo tanto respeto la decisión, de todas maneras si ya no me desea cerca, no creo que tenga mucho para aportarme. Ya no me veo preguntando aquí y allá por algo que quiero saber. Si lo quiero saber, voy a la fuente. Ya no me veo triste, enojada, frustrada, deprimida o cualquier emoción que baje mi vibración. No por qué no vaya a volver a sentirlas, sino por qué desgasto esas emociones tan rápido como puedo y me enfoco en volver a tomar vuelo para ser quién realmente soy. Hoy, ya no veo cómo antes, ni siquiera como ayer, así que día a día soy mi mayor experimento, mi mayor investigación, mi mayor encuentro. Todos los días, me descubro, me callo y miro dentro de mí. No es que menosprecie a los demás, es que estoy muy asombrada de mí misma y ahí, es donde deseo mi energía para vivir. Para enfocarme en mi Misma. Ya no
21/04/2021 | 39:53
El código iframe se ha copiado en el portapapeles
00:00:0019:44Ejercicio Físico y Salud
Las desviaciones de la columna vertebral y sus tratamientos
Sección "Ejercicio físico y salud" con el Doctor Serrano, lunes 19 de abril de 2021
19/04/2021 | 19:44
El código iframe se ha copiado en el portapapeles
00:00:0013:17Cuerpo, mente y emociones
El estrés y su gestión con Mindfulness
Sección "Cuerpo, mente y emociones", martes 13 de abril de 2021
13/04/2021 | 13:17
El código iframe se ha copiado en el portapapeles
00:00:0010:15Hoy por Hoy Guadalajara
Mayte Aguado: La energía vital de India a Guadalajara - Kumbhamela (12/04/2021)
Sección en la que Mayte Aguado, directora y fundadora de la Escuela Prana Yoga de Guadalajara nos acerca a la cultura de India.
12/04/2021 | 10:15
