Ejercicio físico

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Hoy por Hoy Jódar
Bien SER y BIenestar (17/03/2021)
Nuevo programa, 'Bien SER y Bienestar', presentado por María Mengíbar, maestra titulada en Reiki y Yoga, federada en la Federación Española de Reiki, nº 127. Escúchalo, vívelo, siéntelo!!!!. “… Siempre me pregunte ¿Qué hacía mal? y ¿Por qué las personas se iban?, Siempre me pregunté ¿Por qué nadie me quería? Eso me hacían sentir en cada segundo de vida. Siempre pensé en romper el espejo en mil pedazos, tirar la toalla, rendirme e irme con mis demonios. Siempre me miraba y no me encontraba, tras una gran sonrisa de lágrimas. Siempre pensé ¿Por qué mis gritos no se escuchaban? Tras una cortina de bromas y risas. Siempre pensé ¿Por qué me fallaban, me decepcionaban y me dañaban? Una y otra vez. Hasta que abrí los ojos, levanté la cabeza y desperté. No era yo la mala, no era yo la que no valía, no. NO era yo la que siempre fallaba, no era yo el corazón oscuro, lleno de fantasmas y demonios. No era yo el alma al que nada le importaba. NO era yo un mal reflejo de su propio espejo. Porque eran ellos los que, en cada inseguridad, en cada palabra, en cada voz, llena de temores y miedos, no tenían nada que ofrecerme. Y sonreí porque volví a ser quién fui. Siempre me pregunte ¿Por qué soy quién soy? Y mi voz me susurró, ya no puedes cambiar, naciste así, en tu mirada y en tu rostro se esconde el tesoro de un corazón en un solo latido. Aprende a vivir de lo vivido y seca tus lágrimas, despliega tus alas y vuela. Abre tus ojos y despierta, y jamás retrocedas. Siempre me pregunté y hoy ya tengo mis respuestas…”.
17/03/2021 | 39:58
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Cuerpo, mente y emociones
"Cuerpo, mente y emociones": Mindfulness
"Cuerpo, mente y emociones", martes 16 de marzo de 2021
16/03/2021 | 19:16
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Hoy por Hoy Bierzo
Carla Pregigueiro, la entrenadora personal de la familia real catarí
Entrev ista a la joven berciana Carla Pregigueiro, entrenadora personal afincada en Catar
16/03/2021 | 17:12
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Ejercicio Físico y Salud
Doctor Serrano: La importancia de la respiración en la práctica deportiva
"Ejercicio Físico y Salud" con el Doctor Serrano, lunes 015 de marzo de 2021
15/03/2021 | 14:37
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Hoy por Hoy Málaga
Arrancan las rutas saludables por la Senda Litoral
Organizadas por la AECC de Málaga y la Diputación Provincial
02/03/2021 | 06:44
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Cuerpo, mente y emociones
CUERPO, MENTE Y EMOCIONES LA RESPIRACIÓN (02/03/2021)
Hoy hablamos sobre la “respiración” y sobre todo la respiración en el Yoga
02/03/2021 | 12:35
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Hoy por Hoy Guadalajara
Mayte Aguado: La energía vital de India a Guadalajara - Mouna (01/03/2021)
Sección en la que Mayte Aguado, directora y fundadora de la Escuela Prana Yoga de Guadalajara nos acerca a la cultura de India.
01/03/2021 | 08:54
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SER Deportivos Lugo
Ser Deportivos Lugo (23/02/2021)
#SERDeportivosLugo: Pizarras do Anxo Carro e do Pazo con Kubala, Renda, Fran Bonell e Julio González. Ademais, Isaac Videchao nos da os tips para volver ó ximnasio tralo parón
23/02/2021 | 38:43
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Hoy por Hoy Guadalajara
Mayte Aguado: La energía vital de India a Guadalajara - El yoga de los ojos (15/02/2021)
Sección en la que Mayte Aguado, directora y fundadora de la Escuela Prana Yoga de Guadalajara nos acerca a la cultura de India.
15/02/2021 | 09:07
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Hoy por Hoy Ciudad Real
El problema mundial que asola al mundo de la bicicleta: largas listas de espera por la gran demanda
Las tiendas distribuidoras de bicicletas están teniendo serios problemas para atender la altísima demanda de los últimos meses, y las cadenas de producción no pueden mantener ese ritmo
09/02/2021 | 08:01