Ejercicio físico

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Hoy por Hoy La Rioja
La Rioja lidera el ranking nacional de ocupación de los gimnasios con más de un 67%
Este dato coloca a la comunidad como la más comprometida con la actividad física en España, muy por encima de la media nacional, situada en un 49%
04/09/2025 | 07:24
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La ventana a las 16:00
"Los productos reforzados en proteína no son los más saludables": un nutricionista analiza el macronutriente de moda
Aitor Sánchez advierte sobre la moda de los productos enriquecidos en proteína que abundan en los supermercados
14/07/2025 | 03:48
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Todo por la radio
Alquila helipuerto doméstico por falta de uso
Durante una reforma del piso, el constructor les convenció de que el concepto abierto de la cocina les proporcionaba un espacio ideal para un helipuerto. En qué mala hora dijeron que sí.
09/06/2025 | 06:16
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Hoy por Hoy Castro Urdiales
Nace en Colindres Vive Pilates
Abre sus puertas en Colindres 'Vive Pilates', un centro que ofrece clases diarias de pilates máquina, suelo, yoga, aero-yoga,… El objetivo es fortalecer el cuerpo y la mente desde la parte más profunda a la más superficial, aumentando y uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la relajación y la respiración.
04/06/2025 | 10:02
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Las 21 de Hora 25
La serie que volvió loco al vicepresidente de Netflix: "Salí a gritar al balcón que lo había logrado"
Diego Ávalos, vicepresidente de contenidos de Netflix para España y Portugal, es entrevistado por Aimar Bretos en 'Hora 25'.
03/06/2025 | 01:39
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La Ventana
La Ventana a las 16h | ¿Envejeces o rejuveneces?, El humor en la ciencia y el mejor maestro parrillero
El envejecimiento es un proceso complejo que va más allá del simple transcurso del tiempo y está condicionado por el estilo de vida de cada individuo. Aunque la genética influye, son principalmente los hábitos diarios los que determinan la calidad de vida en la edad avanzada. En un contexto donde el sedentarismo y las conductas poco saludables están cada vez más presentes, resulta fundamental entender qué aspectos pueden favorecer un envejecimiento activo y saludable. La Doctora Sari Arponen ha publicado un libro que contiene los trucos para cumplir años con energía y salud .Un monólogo sobre la ciencia del cotilleo ha sido el ganador de la final Española del certamen Iberoamericano de monólogos científicos “Solo de Ciencia” que se celebró ayer en el Círculo de Bellas Artes de Madrid . Los participantes, todos ellos procedentes del ámbito científico, compitieron interpretando un monólogo de tan solo tres minutos en el que debían describir un hecho científico de manera entretenida y con un enfoque humorístico. San Sebastián acoge hasta el próximo domingo el Txuleta Festa, la feria dedicada a la txuleta, que se celebra en el Reale Arena. El momento más esperado tuvo lugar el pasado miércoles, con la cuarta edición del concurso para elegir al maestro parrillero, una competición que reunió a más de 40 parrilleros procedentes de algunos de los mejores restaurantes de toda la Península. El ganador de esta edición fue Martxel Elizondo, del Restaurante Estebenea, ubicado en Irun, quien se alzó con el reconocimiento al mejor parrillero del certamen.
30/05/2025 | 48:07
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La Ventana
Una doctora comparte las claves para retrasar el envejecimiento: "Hay que evitar a los médicos"
La Doctora Sari Arponen ha publicado un libro que contiene las claves para cumplir años con energía y salud
30/05/2025 | 32:18
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La Ventana
La Doctora Sari Arponen explica el número de pasos ideal para mejorar nuestra salud
Entre 10.000 y hasta 16.000 es donde se encuentra el verdadero beneficio de realizar esta actividad
30/05/2025 | 00:45
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La Ciencia de A Vivir
¿A qué nos referimos cuando hablamos de fragilidad en adultos mayores?
Promover el envejecimiento saludable genera ahorros significativos en el sistema sanitario. Entrevistamos a los geriatras Leocadio Rodríguez Mañas, jefe de geriatría del Hospital Universitario de Getafe (Madrid), y a Cristina Alonso, expresidenta de la Sociedad Española de Medicina Geriátrica.
25/05/2025 | 25:53
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El Faro, programa completo
Despiste
En El Faro Despiste queremos entender bien la diferencia entre un despiste y lo que podría ser un deterioro cognitivo. Hablamos de ello con el neurólogo Javier Miranda y nos dio una serie de claves para identificar los primeros síntomas y luego para prevenir el deterioro. También hablamos con Dani Marco, cantante y guitarrista de Despistaos para saber por qué se llaman así, cómo vivieron el éxito de Física o química y hablar sobre su gira 'Mi mejor momento' que terminará en el Palacio Vistalegre de Madrid el 29 de noviembre.
09/04/2025 | 02:19:10