Ejercicio físico
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00:00:0007:57Entrenamientos
Entreno con accesorios
Nuestro coach, Fernando Suances, nos propone ejercicios con un rodillo de espuma y una pelota de tenis
06/07/2018 | 07:57
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00:00:0010:37Hoy por Hoy Huelva
Sara Caballero: "Hay que hacer ejercicio pero de forma consciente"
Estrenamos sección en Hoy por Hoy Huelva con la fisioterapeuta onubense Sara Caballero
03/07/2018 | 10:37
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00:00:0019:42Hoy por Hoy Alicante
Hoy por Hoy Alicante | José Manuel Lorente y Luis Pulido | 26/06/2018
V Festival Yoga Alicante
26/06/2018 | 19:42
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00:00:0007:12El gym y el ñam
El entrenamiento HIIT: mito vs. realidad
Sara Tabares, entrenadora y directora de PERFORMA Entrenadores Personales, nos cuenta en qué consiste el famoso entrenamiento HIIT
23/06/2018 | 07:12
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00:00:0023:46Cadena SER, audios extra
Be OK: La memoria gastronómica y el famoso HIIT (23/06/2018)
Conocemos una investigación que ha procurado saber qué recordamos de un restaurante a lo largo del tiempo, y nuestra entrenadora Sara Tabares nos descubre la realidad sobre la moda del HIIT
23/06/2018 | 23:46
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00:00:0007:12Entrenamientos
Mejorar la técnica de carrera
Nuestro coach, Fernando Suances, llega desde Mugikon para darnos consejos que pueden evitar lesiones y mejorar marcas
22/06/2018 | 07:12
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00:00:0018:06Cadena SER, audios extra
Los médicos y su modus operandi ante la tensión alta. ¿Cómo se trata?
El médico de familia Francisco Gómez Sierra nos cuenta cuál es el protocolo para diagnosticar la hipertensión y tratarla
09/06/2018 | 18:06
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00:00:0007:47Cadena SER, audios extra
El ejercicio físico, un aliado contra la hipertensión
Sara Tabares, directora de PERFORMA Entrenadores Personales, nos cuenta de qué manera el ejercicio físico es un arma contra la hipertensión
09/06/2018 | 07:47
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00:00:0032:47Cadena SER, audios extra
Be OK: Las pautas definitivas contra la hipertensión (09/06/2018)
El médico Francisco Gómez Serrano, nuestra química y experta en nutrición clínica Ángela Quintas, y la entrenadora personal Sara Tabares nos cuentan las claves para evitar y luchar contra la hipertensión
09/06/2018 | 32:47
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00:00:0034:26SER Vitoria
Hoy por hoy Vitoria 24-05: Tertulia de mayores especial Duatlón
En Junio se va a celebrar un Duatlón para gente mayor. Con nosotros han estado dos valientes que participaran en esa cita, Manuel Aguilar y Margarita Uralde acompañados de Alexander Beltrán de Lubiano, técnico medio de los Centros Socioculturales de Mayores y Joana Aguilar, entrenadora personal de triatlón y triatleta amateur desde hace 8 años.
24/05/2018 | 34:26
