Ejercicio físico
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00:00:0004:28Hoy por Hoy Madrid Norte
Espacio de Ejercicio Físico con el entrenador Adrián Zaragoza
Espacio de Ejercicio Físico en la playa con el entrenador Adrián Zaragoza
31/07/2017 | 04:28
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00:00:0000:21Hora 14 Madrid Sur
Juan Carlos López del Amo, concejal de Deportes de Fuenlabrada, habla sobre la nueva Escuela de Deportes en Familia.
Además, habrá otras escuelas nuevas como la esgrima o yoga.
28/07/2017 | 00:21
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00:00:0005:01Hoy por Hoy Madrid Norte
Entrenador Personal: Convierte el mar en la mejor tabla de ejercicios
Meterse en el agua hasta la cintura y seguir una serie de pautas, puede ser un buen ejercicio veraniego
24/07/2017 | 05:01
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00:00:0006:46Hoy por Hoy Madrid Norte
Entrenador Personal: Así estarás en forma en verano
Con la llegada del verano son muchos los que se miran al espejo y no les gusta nada lo que ven, así que se arrepienten de haber abandonado el gimnasio durante el año. Pero existen posibilidades de ponernos en forma si seguimos unas sencillas pautas.
17/07/2017 | 06:46
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00:00:0006:42Hoy por Hoy Málaga
La moda del running o morir de éxito
La moda del running o morir de éxito
10/07/2017 | 06:42
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00:00:0005:03Cadena SER, audios extra
Be OK (08/07/17) - Qué debes saber antes de correr por la playa
Entrenamiento con Sara Tabares, directora de PERFORMA Entrenadores Personales
08/07/2017 | 05:03
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00:00:0010:38Tendencias
Tecnología punta runner
Junto con Javier Moro, director de material de la revista Runner's World, repasamos la última moda runner: dispositivos que son capaces de medir nuestro estado físico en tiempo real, algo útil para evitar, por ejemplo, golpes de calor
16/06/2017 | 10:38
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00:00:0055:09SER Runner
SER Runner 16/06/2017
Comenzamos en Granada para hablar de la Subida al Veleta, que cada agosto une la ciudad andaluza y el pico Veleta, situado a 3398 metros de altitud. A través de la ruta de asfalto más alta de Europa, los corredores se enfrentan a una prueba en constante desnivel y muy exigente. También damos los mejores consejos para alcanzar nuestro peso ideal: ni kilos de más ni kilos de menos, un equilibrio que evite lesiones y nos permita el máximo rendimiento. Además, repasamos las últimas novedades tecnológicas en el mundo runner: dispositivos que permiten medir nuestro estado físico en tiempo real. Para terminar viajamos a Carballo (A Coruña) para proponeros una carrera de 10 kilómetros para este domingo
16/06/2017 | 55:09
