Entrenamientos
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00:00:0057:07Play Fútbol
Play Fútbol: Los métodos de entrenamiento de Pep Guardiola y José Mourinho (27/03/2017)
Escuchando el programa podrás empezar a comprender en qué se basa el Entrenamiento Estructurado (de Guardiola) y la Periodización Táctica (de Mourinho)
27/03/2017 | 57:07
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00:00:0008:22Cadena SER, audios extra
Be OK (25/02/2017) - Presumir de glúteos sin hacer sentadillas
Sara Tabares, diretora de Performa Entrenadores, nos cuenta cómo presumir de glúteos evitando las odiadas sentadillas.
24/02/2017 | 08:22
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00:00:0006:56Hoy por Hoy Locos por Valencia
Sel Saludable (23/02/2017)
¿Es saludable entrenar con máscara?
23/02/2017 | 06:56
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00:00:0014:49Cadena SER, audios extra
Be OK (21/01/2017): 10 claves para adelgazar en el gimnasio
Sara Tabares, directora de Directora de Performa Entrenadores Personales nos da las claves para perder grasa y mejorar nuestra composición corporal.
20/01/2017 | 14:49
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00:00:0010:04Hoy por Hoy Locos por Valencia
Ser Saludable (12/01/2017)
Ellas entrenan. ¿Cómo empezar?
12/01/2017 | 10:04
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00:00:0007:47Hoy por Hoy Locos por Valencia
Ser Saludable (01/12/2016)
¿Ganaré más masa muscular si tomo batidos de proteínas?
01/12/2016 | 07:47
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00:00:0003:57Otras disciplinas
Hiit 4 All, la app que te mantiene en forma
Te presentamos esta app gratuita para cuidarte
25/11/2016 | 03:57
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00:00:0007:39Hoy por Hoy Locos por Valencia
Ser Saludable (17/11/2016)
Sentadillas y curl de bíceps. ¿La mejor opción para entrenar?
17/11/2016 | 07:39
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00:00:0010:43SER Valdepeñas, audios extra
Incrementamos los días de carrera para preparar la media maratón de Valdepeñas
En SER aventureros seguimos preparando esta prueba física peldaño a peldaño y conocemos nuevas aventuras de cara el fin de semana para toda la familia
11/11/2016 | 10:43
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00:00:0001:47SER Deportivos Vitoria
Anabel Pérez: 'Zeebra trabaja para corregir los movimientos entrenando'
La directora de Zeebra Concept explica en qué consiste este innovador sistema de entrenamientos, que ya practican deportistas como Maider Unda, Tania Calvo o Íñigo Vidondo.
03/11/2016 | 01:47
