Entrenamientos
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00:00:0035:33Cadena SER, audios extra
Be OK: Los productos eco, el 'six pack' y otras dudas (17/11/2018)
Esta semana la cosa va de desmontar mitos. José Miguel Mulet y Saa Tabares nos lo cuentan todo sobre los productos eco y cómo conseguir el ansiado 'six pack', respectivamente
17/11/2018 | 35:33
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00:00:0004:23SER Deportivos Santiago
Entrevista a Dani Vilas Preparador Fisico Santiago Futsal
El Preparador Físico de Santiago Futsal detalla como será la preparación de los jugadores para la próxima sección de la competicón
07/11/2018 | 04:23
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00:00:0015:28SER Falleros
Ser Saludable (31/10/2018)
Capítulo 4: Entrenar para perder peso. ¿Todo vale?
31/10/2018 | 15:28
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00:00:0009:19El gym y el ñam
Las 10 normas básicas del principiante de gimnasio
Sara Tabares, directora de Performa Entrenadores Personales, nos cuenta qué debemos hacer para no meter la pata en el gimnasio y que la novedad nos dure (por lo menos) hasta junio
06/10/2018 | 09:19
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00:00:0000:20Hoy por Hoy Madrid Norte
En Hoy por Hoy Madrid Norte, hablamos con Fran Delfín, organizador del evento.
En Hoy por Hoy Madrid Norte, hablamos con Fran Delfín, organizador del evento.
07/09/2018 | 00:20
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00:00:0009:08Entrenamientos
La guía del corredor
Todo lo que deberías saber antes de poner un pie en el asfalto y nunca te contaron
20/07/2018 | 09:08
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00:00:0011:02Medicina
Correr con calor… sin morir en el intento
Si en verano quieres seguir practicando tu deporte favorito, ¡no te pierdas nuestros consejos para sumar kilómetros cuando el calor aprieta!
13/07/2018 | 11:02
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00:00:0007:57Entrenamientos
Entreno con accesorios
Nuestro coach, Fernando Suances, nos propone ejercicios con un rodillo de espuma y una pelota de tenis
06/07/2018 | 07:57
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00:00:0037:50Cadena SER, audios extra
Be OK: ¿Cómo ser un auténtico "Be OK"? (30/06/2018)
Repasamos los mejores momentos de la temporada de Be OK
30/06/2018 | 37:50
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00:00:0023:46Cadena SER, audios extra
Be OK: La memoria gastronómica y el famoso HIIT (23/06/2018)
Conocemos una investigación que ha procurado saber qué recordamos de un restaurante a lo largo del tiempo, y nuestra entrenadora Sara Tabares nos descubre la realidad sobre la moda del HIIT
23/06/2018 | 23:46
