Entrenamientos
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00:00:0015:29La apertura
Gazella: la primera app de entrenamiento pensada para mujeres
Hablamos con los creadores de esta aplicación ya disponible para dispositivos Android que tiene en cuenta las fases del ciclo menstrual a la hora de elaborar nuestros planes de entrenamiento
31/05/2019 | 15:29
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00:00:0009:23El gym y el ñam
'Operación antibikini': lo que NO debes hacer antes del verano
Ángela Quintas y Sara Tabares tienen las claves de lo que realmente funciona para llegar fuertes y sanos al verano
04/05/2019 | 09:23
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00:00:0031:38Cadena SER, audios extra
Be OK: Insectos comestibles y operación antibikini (04/05/2019)
Las mejores recetas con insectos y las claves para una operación 'antibikini' exitosa
04/05/2019 | 31:38
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00:00:0010:17Hoy por Hoy Albacete
Actívate Zafrilla | Los mitos sobre entrenamiento de los que tenemos que olvidarnos
En Radio Albacete
27/03/2019 | 10:17
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00:00:0011:20El gym y el ñam
No presiones a tu hijo: el multideporte es lo mejor
Los entrenadores Sara Tabares y Guillermo Alvarado desmontan la vieja idea de que especializar a los niños en un deporte es la mejor opción para su desarrollo físico
23/03/2019 | 11:20
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00:00:0009:27El gym y el ñam
Los ejercicios más peligrosos del gimnasio
Esta semana en la sesión de entrenamiento con Sara Tabares: lo más peligroso dle gimnasio
09/02/2019 | 09:27
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00:00:0023:17Cadena SER, audios extra
Be OK: El NutriScore y lo más peligroso del gimnasio (09/02/2019)
Enrique García, portavoz de la OCU, desgrana las cualidades del nuevo etiquetado NutriScore; y la entrenadora Sara Tabares nos desvela la lista negra del gym
09/02/2019 | 23:17
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00:00:0012:18Cadena SER, audios extra
Capítulo 10: "No pain no gain", ¿entrenar más es mejor?
Capítulo 10 de SER Saludable con Sara Tabares:"No pain no gain", ¿entrenar más es mejor?
12/12/2018 | 12:18
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00:00:0007:58El gym y el ñam
Las siete mentiras sobre el "six pack" o vientre plano
Sara Tabares, directora de Performa Entrenadores Personales en Valencia, nos cuenta los mitos sobre la conocida "tableta de chocolate"
17/11/2018 | 07:58
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00:00:0035:33Cadena SER, audios extra
Be OK: Los productos eco, el 'six pack' y otras dudas (17/11/2018)
Esta semana la cosa va de desmontar mitos. José Miguel Mulet y Saa Tabares nos lo cuentan todo sobre los productos eco y cómo conseguir el ansiado 'six pack', respectivamente
17/11/2018 | 35:33
