Entrenamientos
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00:00:0007:12Entrenamientos
Mejorar la técnica de carrera
Nuestro coach, Fernando Suances, llega desde Mugikon para darnos consejos que pueden evitar lesiones y mejorar marcas
22/06/2018 | 07:12
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00:00:0043:53SER Runner
SER Runner: Eva Esnaola y Alazne Mujika baten la plusmarca de 50 km. ruta (22/06/2018)
Charlamos con las dos guipuzcoanas que consiguieron batir el récord de 50 km. ruta. Además, nuestro entrenador personal trabajará esta semana nuestra técnica de carrera. Y nuestra agenda semanal, en la Carrera del Espárrago de Tudela de Duero
22/06/2018 | 43:53
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00:00:0007:24SER Toledo, audios extra
Irene Rodriguez Quintana, entrenadora personal nos habla de los peligros de "pasarse" entrenando
Irene Rodriguez Quintana, entrenadora personal nos habla de los peligros de "pasarse" entrenando
21/06/2018 | 07:24
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00:00:0007:47Cadena SER, audios extra
El ejercicio físico, un aliado contra la hipertensión
Sara Tabares, directora de PERFORMA Entrenadores Personales, nos cuenta de qué manera el ejercicio físico es un arma contra la hipertensión
09/06/2018 | 07:47
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00:00:0032:47Cadena SER, audios extra
Be OK: Las pautas definitivas contra la hipertensión (09/06/2018)
El médico Francisco Gómez Serrano, nuestra química y experta en nutrición clínica Ángela Quintas, y la entrenadora personal Sara Tabares nos cuentan las claves para evitar y luchar contra la hipertensión
09/06/2018 | 32:47
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00:00:0013:57Entrenamientos
Test para media maratón
Nuestro coach, Fernando Suances, de Mugikon, nos cuenta cómo hacer una prueba de referencia antes de correr un 21K
08/06/2018 | 13:57
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00:00:0006:35Hoy por Hoy Locos por Valencia
¿Qué es el entrenamiento concurrente?
¿Qué es el entrenamiento concurrente?
01/06/2018 | 06:35
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00:00:0004:37Radio Alicante, audios extra
Hoy por Hoy Alicante | SER Saludable, con Sara Tabares | 31/05/2018
¿Qué es el entrenamiento concurrente?
31/05/2018 | 04:37
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00:00:0006:56Radio Valencia
¿Qué es el entrenamiento concurrente?
¿Qué es el entrenamiento concurrente?
31/05/2018 | 06:56
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00:00:0007:45Entrenamientos
Series de 1.000 metros
Fernando Suances, nuestro entrenador personal, nos pone tarea en forma de series
25/05/2018 | 07:45
