Need Sport
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00:00:0006:53Publicaciones
Oxigena tus músculos con la arginina
El experto en nutrición de Need Sport, Luis Encinas, nos explica cómo utilizar de la forma más adecuada un suplemento que mejora nuestro rendimiento y recuperación
23/06/2017 | 06:53
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00:00:0010:49Tendencias
¿Cuál es tu peso ideal?
Con Luis Encinas, experto en nutrición de Need Sport, esta semana hablamos sobre cómo ajustar nuestro peso al ideal para evitar lesiones y mejorar nuestro rendimiento deportivo
16/06/2017 | 10:49
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00:00:0007:29Tendencias
Mantén a tope tus defensas
Con Luis Encinas, experto en nutrición de Need Sport, esta semana nos preocupamos por las defensas: para un deportista de fondo es imprescindible mantenerlas altas y la suplementación vitamínica puede ayudarnos
09/06/2017 | 07:29
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00:00:0006:35Publicaciones
Una nueva generación de carbohidratos: la ciclodextrina
El experto en nutrición de Need Sport, Luis Encinas, nos explica cómo utilizar de la forma más adecuada este novedoso suplemento
02/06/2017 | 06:35
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00:00:0007:45Publicaciones
Una buena digestión, clave para una buena carrera
El experto en nutrición de Need Sport, Luis Encinas, nos explica cómo utilizar de la forma más adecuada las enzimas digestivas
26/05/2017 | 07:45
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00:00:0008:55Publicaciones
La avena, buena para casi todo
El experto en nutrición de Need Sport, Luis Encinas, nos explica cómo utilizar de la forma más adecuada este cereal ideal para deportistas
19/05/2017 | 08:55
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00:00:0007:53Publicaciones
¿Cómo recuperar tras una carrera?
El experto en nutrición de Need Sport, Luis Encinas, nos aporta la mejor fórmula de suplementación para ayudar a nuestro cuerpo a recuperar tras el esfuerzo físico
12/05/2017 | 07:53
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00:00:0010:31Otras disciplinas
Un potenciador del rendimiento: la cafeína
El experto en nutrición de Need Sport, Luis Encinas, nos ayuda a utilizarla correctamente, tomándola al margen de los modos tradicionales
05/05/2017 | 10:31
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00:00:0009:07Tendencias
Alimentarse el día de competición
El experto en nutrición de Need Sport, Luis Encinas, nos propone un buen desayuno previo a la carrera
28/04/2017 | 09:07
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00:00:0008:04Medicina
Alimentación para las 12 horas previas a la carrera.
El experto en Nutrición de Need Sport, Luis Encinas, nos propone una dieta complementada con suplementación para las últimas horas de preparación antes del esfuerzo.
21/04/2017 | 08:04
