Llega el cambio de hora de otoño. A las tres de la madrugada habrá que retrasar los relojes una hora

El trabajo liderado por la Universidad de Granada demuestra que los niños que se acuestan antes y duermen mejor tienen más materia gris, lo que supone un mejor rendimiento académico y mayor coeficiente intelectual

Hablamos con el neurobiólogo español que impulsó el proyecto 'Brain', la mayor investigación del mundo para descifrar el gran misterio de la especie humana: el cerebro

El director médico de la Unidad del Sueño del Hospital Quirón de València, Gonzalo Pin, ha advertido de que vivimos en una especie de jet lag permanente

Se trata de un producto superventas en Amazon, disponible en tres colores y variedad de tamaños

No tener un sueño reparador de forma habitual puede generar problemas de salud importantes.

· El insomnio puede llegar a alterar de manera preocupante la salud metabólica del individuo y predisponerlo a la diabetes · Especialistas de Quirónsalud ofrecen sus consejos para disfrutar de un sueño saludable en la nueva normalidad

Desde el inicio del confinamiento se ha producido en consulta un aumento de casos de insomnio en todos los segmentos de edad.

La búsqueda de 'sueños raros' se dispara en los motores de búsqueda de Internet desde el inicio de la crisis. Buscamos las razones con el psiquiatra Jesús de la Gándara y preguntamos a los oyentes de La Ventana con qué sueñan estos días

El doctor Eduard Estivil recomienda en 'Hoy por Hoy' algunos aspectos que nos pueden ayudar a dormir bien en estas semanas de confinamiento en la que el descanso es más complicado

Analizamos con la psicóloga de la Clínica El Molinón, Mariana Menéndez, las causas del insomnio en esta época y las posibles recomendaciones para conseguir un mejor descanso

La coordinadora de la Unidad del Sueño de Son Espases explica las consecuencias de la cuarentena en el descanso y recomienda varios consejos para evitarlas

Pablo Motos revela algunos consejos para hacer frente a los problemas de sueño

Un estudio realizado por varias universidades españoles y extranjeras, confirman que los trastornos del sueño se han disparado por el confinamiento del coronavirus

Sabemos todo lo que está pasando fuera pero... ¿Qué pasa dentro? ¿Qué pasa cuando cerramos los ojos y empezamos a soñar?

El responsable del Centro de Fisoterapia y Medicina Deportiva, Miguel Moreno, explica algunas pautas para sobrellevar este tiempo en casa sin que se resienta la salud

¿Duermen los jóvenes lo suficiente? El prodigio del sueño baja a la calle para averiguarlo. Además, el humorista responde a las preguntas de los oyentes de 'A Vivir'

Lullaai es una nueva app que se sirve de la Inteligencia Artificial para ayudar a dormir a los más pequeños con sonidos y melodías

El análisis se ha efectuado con 154 pacientes del Centro de Salud Ponferrada II.

Los trastornos del sueño tienen una prevalencia entre el 20-30% a lo largo de la vida

¿Se podría detectar un lugar arqueológico desconocido utilizando un péndulo o unas varillas metálicas? ¿Se podría revivir acontecimientos históricos precisos y hablar lenguas de épocas lejanas por medio de la hipnosis regresiva?

Irritabilidad, sueño, cansancio, estados de ánimo alterables y déficit de atención, entre los principales síntomas

Un reciente estudio revela que algunas personas son capaces de sobrevivir con menos horas de sueño gracias a una mutación en un gen específico

En CienciaTres de A Vivir Castilla-La Mancha hablamos del sueño, sus funciones y fases, y los distintos trastornos que existen

El 50% de los menores presentarán en algún momento de su desarrollo problemas con el sueño; de ellos, un 4% presentarán un trastorno del sueño que precisará tratamiento

El 50% de los niños presentarán en algún momento de su desarrollo problemas con el sueño; de ellos, un 4% presentarán un trastorno del sueño que precisará tratamiento.

El estudio de la universidad de Tarragona también relaciona estos descansos prolongados con mayores índices de obesidad

Israel con 18 años ha fundado Ediciones de Humo. El paso definitivo lo dio en febrero con sus pocos ahorros, aprovechando las "propinas" de Navidad y el dinero que le daban en su cumpleaños

Expertos británicos alertan de la ortosomnia, el transtorno del sueño producido por el estrés de tratar de calibrarlo con aplicaciones

Investigadores de la Universidad de Rutgers, en Estados Unidos, han descubierto un gen que suprime el sueño a mediodía de las moscas de la fruta y que se activa en los días fríos para que estos insectos puedan pasar más tiempo buscando comida.