Expertos británicos alertan de la ortosomnia, el transtorno del sueño producido por el estrés de tratar de calibrarlo con aplicaciones

Investigadores de la Universidad de Rutgers, en Estados Unidos, han descubierto un gen que suprime el sueño a mediodía de las moscas de la fruta y que se activa en los días fríos para que estos insectos puedan pasar más tiempo buscando comida.

Hablamos del sueño como aliado para el placer, vemos cómo afecta al sexualidad masculina el cáncer, conocemos el fetiche de axilas y sabremos (de una vez) si una pastilla puede despertar el deseo femenino.

La XXVII Reunión anual de la Sociedad Española del Sueño expone dos habitaciones diseñadas siguiendo las pautas de los expertos que garantizan científicamente su idoneidad para un mejor descanso

La Sociedad Española del Sueño se reúne en Vitoria estos días

Según un estudio realizado la falta de sueño es el principal síntoma de la fatiga

Se calcula que el insomnio crónico afecta a un 10% de la población y que un 6% padece síndrome de apnea del sueño

Minaya Benavente explica las causas y consecuencias de los problemas para conciliar el sueño y cómo lograr un descanso reparador

Los primeros resultados del proyecto DADOS (Deporte, Adolescencia y Salud), publicados en diversas revistas de investigación, reflejan que la calidad del sueño, la dieta mediterránea y la resistencia cardiorrespiratoria influyen en el rendimiento académico y la cognición durante la etapa de la adolescencia.

La doctora Inés Picornell nos explica por qué dormimos mal, cómo se mide el sueño y qué podemos hacer para mejorarlo.

Una nueva investigación liderada por la Universidad de California demuestra que mejorar la calidad del sueño ayuda a controlar el dolor, sobre todo, en pacientes ingresados en hospitales y que han sufrido un accidente o han sido sometidos a una operación quirúrgica.

Hablamos con el microbiólogo Juan Antonio Madrid de la contaminación lumínica y de cómo la luz solar marca nuestro ritmo biológico, de ahí que apueste por instaurar de forma estable el horario de invierno en España

El colesterol alto, la hipertensión, la falta de ejercicio o la obesidad son factores de riesgo cardiovascular, pero no sn los únicos

Esta semana aprendemos qué es el sexomnio, conocemos las estadísticas de Pornhub, respondemos la consulta de una pareja swinger y tratamos de ayudar a un oyente con problemas de erección derivados de un maltrato psicológico

Se trata del primer colchón para bebés con certificado sanitario en Europa y está supervisado por la Agencia Española del Medicamento

Lo Monaco y la UGR presentan los resultados del 'Proyecto Sensobed' y firman un nuevo acuerdo para desarrollar un dispositivo que emula las funciones del polisomnograma

Más de un millón de españoles hace un consumo excesivo de ansiolíticos. La sociedad española de médicos de atención primaria y la unidad del sueño de Guadalajara estudian cómo reducir el consumo de fármacos para dormir

Mejora del sueño, "anti aging" y control del sobrepeso. Analizamos qué dice la ciencia.

Expertos de la Cátedra de Investigación del Sueño de la Universidad de la Universidad de Granada-Grupo Lo Monaco han coincidido en que dormir boca abajo es la peor postura para el sueño

En el programa enfrentamos los métodos del Dr. Eduard Estivill y del pediatra Carlos Gónzalez

Es un proyecto de la Universitat Politècnica de València en colaboración con la universidad alemana de Dresden, un almohadón que incorpora sensores para analizar cómo dormimos o por qué no lo hacemos. Y avisa si roncamos

El doctor Haba-Rubio publica "Sueño con dormir", un libro donde se abordan, en clave de humor, los trastornos del sueño y cómo solucionarlos

Las alteraciones del sueño muy graves o prolongados en el tiempo también suponen un factor de riesgo

Cada persona tiene el suyo y según el tipo afecta de una manera u otra en los cambios de energía que experimenta a lo largo del día

Un nuevo sistema permite una conexión vía bluetooth y elimna los cables

El catedrático de fisiología cree que nos permitiría adelantar los horarios de alimentación y sueño que están retrasados en España

Según un estudio, la falta de exposición a la luz solar podría aumentar el riesgo de sufir depresión

Hablamos sobre insomnio y lo hacemos con Elvira Lindo

La psicóloga Minaya Benavente explica qué son los trastornos del sueño y cómo combatirlos

Científicos del MIT, el Instituto de Tecnología de Massachusetts, han creado el primer dispositivo informático que intenta controlar la trama de los sueños y, después, ayuda a recordarlos.

El "persianismo" es un principio fundamental para conciliar el sueño y descansar mejor