Sueño
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00:00:0001:07La charla
Ni las siestas de Cela, ni las de Dali: el doctor del sueño explica cuál es la cabezada perfecta
No te pases porque luego no vas a poder dormir bien por la noche
21/01/2026 | 01:07
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00:00:0001:32:22Hoy por Hoy Magazine
Expertos, sueños reparadores y televisiones privadas
Esta mañana Manuel Delgado y Marta Sanz han hablado de su relación con expertos y expertas en todo tipo de campos, mientras los oyentes nos han contado aquella vez en la que, yendo de expertos, se encontraron con la cruda realidad de no serlo. En el Pretérito Pluscuamperfecto hemos viajado junto a Ana Uslé a 1990, cuando nacieron, empezando por la llegada de Antena 3, las televisiones privadas. Hemos concluido el programa charlando con una de las mayores eminencias mundiales en la lucha contra el trastorno del sueño, el cronobiólogo Juan Antonio Madrid, Catedrático de Fisiología y fundador del Laboratorio de Cronobiología y Sueño de la Universidad de Murcia.
21/01/2026 | 01:32:22
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00:00:0019:22Hoy por Hoy Magazine
Juan Antonio Madrid, Cronobiólogo: "En los países desarrollados el trastorno del sueño es ya una pandemia silenciosa"
Es una de las mayores eminencias mundiales en la lucha contra los trastornos del sueño, algo cada vez más común en nuestra sociedad. Con el catedrático y cronobiólogo, Juan Antonio Madrid, hemos hablado de la importancia del descanso, de las casusas que lo impiden y de cómo este ha evolucionado a lo largo de la historia de la humanidad.
21/01/2026 | 19:22
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00:00:0004:03El Faro
El aviso de un doctor a José Luis Sastre por dormir solo cuatro horas al día: lo de 'dormir es de cobardes' ya no es una opción
El doctor Bueno le recomienda establecer una nueva rutina
26/12/2025 | 04:03
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00:00:0004:28Me pasa una cosa
El sueño que se repite una y otra vez en la cabeza de Pablo Alborán: "No siento miedo, me atrae"
El cantante desconoce los motivos
10/12/2025 | 04:28
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00:00:0004:21Me pasa una cosa
Martha Caballero se sincera sobre sus terrores nocturnos: "Siento que hay un ente en mi habitación"
La creadora de contenido reconoce que le costaba mucho dormir cada noche por culpa del ente
28/10/2025 | 04:21
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00:00:0018:34Mitos 2.0, desmontando la vida
Dormir juntos está sobrevalorado
Las peleas por la sábana, el concurso de ronquidos, la temperatura ideal de la habitación, la postura perfecta... Todo esto nos lleva a un mismo sitio: dormir juntos está sobrevalorado. Pepe Rubio y Sergio Castro son los encargados de tratar de desmontar este 'Mito 2.0' de hoy, aunque cuentan con la ayuda de la psicóloga y sexóloga Silvia Sanz, además de los oyentes que han llamado a contar sus historias.
27/10/2025 | 18:34
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00:00:0010:27La Ventana
"No descansar puede provocar infartos": Un experto advierte de las consecuencias de no dormir bien
Carlos Egea se asoma a 'La Ventana' para hablar de la calidad del sueño en España
15/10/2025 | 10:27
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00:00:0029:49Hoy por Hoy Vitoria
¿Cómo afecta el sueño a los txikis?
Por mucho que les miremos por encima del hombro no somos tan diferentes de aquellos hombres y mujeres que habitaban las cuevas, que dormían cuando caía el sol y descansaban más en otoño e invierno como hacen el resto de los animales. No. No somos tan diferentes a ellos, y nuestro cuerpo sigue necesitando que nos acompasemos al ritmo de la vida y de las estaciones! Son nuestros ritmos, el reloj biológico que se está viendo alterado por nuestra forma de vida y por las pantallas. De cómo afecta al sueño y de como volver a engancharnos a ese tic-tac biológico se va a hablar en Vitoria mañana en un congreso sobre el sueño al que nos vamos acercar hoy!
14/10/2025 | 29:49
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00:00:0001:28Nadie Sabe Nada
¿Por qué nunca aparecen los teléfonos móviles en nuestros sueños? Berto Romero tiene la respuesta
El humorista reflexiona sobre una pregunta cada vez más recurrente
17/09/2025 | 01:28
