Sueño
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00:00:0036:27Cadena SER, audios extra
Cómo han cambiado nuestros sueños y la tortilla de Betanzos
Según ha comprobado un equipo de investigadores de Finlandia en un trabajo publicado en la revista “Frontiers in Psychology”, el coronavirus también infecta los sueños de las personas más preocupadas por la pandemia. Respecto a la época prepandémica, en el estudio se recoge que los niveles de estrés aumentaron un 56% entre los más de 4.000 encuestados y, con ello, las pesadillas crecieron un 26%. Por el momento no está claro por qué soñamos y a menudo nos preguntamos si los sueños tienen algún significado. Algunas teorías dicen que, cuando soñamos, nuestro cerebro intenta solucionar los problemas que nos ocupan durante el día. Manuel Burque baja a las calle de A Coruña a preguntar por ello y la psicoanalista Susana Ruiz nos resuleve todas las dudas sobre cómo interpretar nuestros sueños. Además, con Ángela Quintas probamos la famosa TORTILLA DE BETANZOS a la que nos invita Marisol Fuentes de la Tasca O Tarabelo de A Coruña.
28/02/2021 | 36:27
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00:00:0017:17Entrevistas
Cómo la luz del sol puede afectar al sueño
El 88% de los españoles han notado alteraciones en la calidad de su sueño durante la pandemia afirman que han dormido peor. El neurofisiólogo y especialista en sueño Javier Albares nos cuenta qué rutinas y factores determinan cómo dormimos. ¿Sabías que uno de ellos es la vitamina D?
26/02/2021 | 17:17
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00:00:0018:30Hoy por Hoy Cuenca
¿Cómo nos afecta la luz artificial en el rendimiento laboral o en el descanso?
¿Cómo nos influye la luz artificial en nuestras vidas? ¿Qué podemos hacer para mejorar el descanso? ¿Qué beneficios tiene la luz natural respecto a la artificial? ¿Cuáles serían los conceptos a tener en cuenta para elegir la iluminación que más nos conviene? ¿Cómo podemos controlar nuestro reloj biológico mediante la luz led? Estas y otras preguntas se las hemos planteado a Miguel Ángel Cano Jaén, comercial técnico industrial y de energías renovables de la empresa de distribución de material eléctrico Masfarné Cuenca, con quien hemos conversado en la Escuela de Salud de la SER, el espacio que coordina Beatriz Hernández, directora de la asociación Parkinson Cuenca, y que emitimos los jueves en Hoy por Hoy Cuenca.
25/02/2021 | 18:30
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00:00:0037:09Cadena SER, audios extra
Be OK: Grelina y Leptina, una intrépida pareja (15?02/2021)
Según un estudio llevado a cabo por el laboratorio PiLeJe, el 88% de los ciudadanos duerme peor que antes de la pandemia. ¿Y sabías que una de las claves para un sueño reparador es tomar el sol? Nos lo ha contado el Dr. Javier Albares, neurofisiólogo y especialista en sueño. Además, Ángela Quintas nos ha descubierto a una pareja química muy cómica: la grelina y la leptina.
15/02/2021 | 37:09
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00:00:0007:58Hoy por Hoy Región de Murcia
Juan A. Madrid, director del laboratorio de Cronobiología (UMU) en Hoy por hoy Murcia
Juan A. Madrid, director del laboratorio de Cronobiología (UMU) en Hoy por hoy Murcia
26/01/2021 | 07:58
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00:00:0012:45Cadena SER, audios extra
El Balcó (12.01.2021) - La meitat dels sanitaris té un alt risc de patir un trastorn mental
En parlem amb la infermera Ainoa Luzón i la Sònia Miravet, metgessa de família
12/01/2021 | 12:45
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00:00:0033:59Cadena SER, audios extra
El Balcó - ESTAT DE LES COSES - El son
Segons un estudi de la Societat Espanyola del Son, un de cada 10 espanyols pateix insomni de manera habitual. En parlem amb el neuròleg Àlex Iranzo, la il·lustradora Roser Capdevila i en Ramon Vallès, pilot d'avió de llarg rang
07/01/2021 | 33:59
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00:00:0001:24SER Vitoria, audios extra
Mª Ángeles García Fidalgo, directora de Bioaraba y Carlos Egea, jefe de la unidad del sueño de OSI Araba sobre el proyecto 'Sleep Smart City'
'Sleep Smart City' es un proyecto que tiene como objetivo generar en Vitoria un sistema de recomendaciones sobre el sueño único en el mundo.
18/12/2020 | 01:24
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00:00:0014:59Hoy por Hoy Menorca
Enric Valls psicólogo. Los sueños (01/12/2020)
Los sueños, sueños son. Pero, ¿qué son realmente? ¿Cómo nos afectan?¿Qué significan? Lo repasamos con el psicólogo Enric Valls
17/12/2020 | 14:59
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00:00:0001:39:57Hoy por Hoy Cuenca
Hoy por Hoy Cuenca (10/12/2020)
Última hora covid-19. Teatro ‘Intocables’, con el actor Roberto Álvarez. Obras en Cuenca con el concejal de Mantenimiento Urbano, Dámaso Matarranz. ‘Mirando por Cuenca’, nuevas empresas de Invierte en Cuenca: Tentempié Soluciones Hosteleras de El Provencio y Agróptimum de Villanueva de la Jara. ‘Escuela de Salud’ con Beatriz Hernández: los trastornos del sueño, con la doctora Mª Alejandra Elberg. ‘El contador de músicas’ con Javi Collado.
10/12/2020 | 01:39:57
