Propósitos del Año Nuevo

Jerez de la Frontera

Empezamos el 2025 con el propósito más importante, el de cuidar de nuestra salud y esto es una carrera de fondo, un estilo de vida saludable es garantía. Desde el inicio vamos a escuchar a los expertos, cada semana contamos con el dietista y nutricionista Daniel Ruiz que nos va a dar las claves para iniciarlo con ganas. Con "la naturaleza muy cerca que es la que nos da vida, equilibrando nuestros biorritmos" como nos comenta, al igual que "caminar descalzo que reduce la inflamación de nuestro cuerpo". Más alimentos frescos y menos procesados.