El verano no debería ser una pausa en nuestra salud

Jerez de la Frontera

La salud por bandera en Ser Saludables con el dietista y nutricionista Daniel Ruiz . El verano no solo es tiempo de descanso, playa y terrazas. También es una gran oportunidad para reconectar con lo esencial: el sol, la naturaleza, el movimiento, la buena comida... En esta ocasión hablamos de cómo aprovechar esta estación del año para renovar cuerpo y mente, y convertir el verano en un verdadero impulso hacia una vida más saludable.

En esta oportunidad vamos a ofrecerte pequeñas claves para seguir manteniéndolas de forma consciente y así estar sembrando salud y bienestar a largo plazo.