"La dieta del ayuno intermitente puede aumentar el riesgo de trastrono alimenticio"

14/01/2020

07:33

Descargar

El código iframe se ha copiado en el portapapeles

Después de las grandes comidas y cenas navideñas con las que más de uno habrá cogido algún kilo, se ha puesto de moda una nueva dieta: la dieta del ayuno intermitente, que consiste en estar 16 horas sin comer. ¿Funciona realmente? ¿Es saludable? Julio Basulto dio todas las claves en SER Consumidor

Episodios anteriores

Dime qué tienes en la nevera y te diré qué puedes comer hoy
El confinamiento y las restricciones para salir a la calle pueden hacer que estos días acumulemos en...
15/04/2020 | 07:41
Compartir
El código iframe se ha copiado en el portapapeles
<iframe src="https://cadenaser.com/embed/audio/460/1586946097905/" width="100%" height="360" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
Los alimentos caducados que puedes comer... ¡y los que no!
¿Quién en estas jornadas de confinamiento no se ha encontrado en la nevera con algo que estuviera "pasado"...
06/04/2020 | 10:30
Compartir
El código iframe se ha copiado en el portapapeles
<iframe src="https://cadenaser.com/embed/audio/460/1586176338620/" width="100%" height="360" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
7 normas para llevar una buena alimentación durante el confinamiento
Durante el confinamiento puede resultar más complicado llevar una rutina y una alimentación saludable...
24/03/2020 | 14:45
Compartir
El código iframe se ha copiado en el portapapeles
<iframe src="https://cadenaser.com/embed/audio/460/1585049394318/" width="100%" height="360" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
"La legumbre no engorda, debemos comer tres o cuatro raciones a la semana"
La pasada semana se celebró el Día Mundial de la Legumbre y teniendo en cuenta que su consumo ha descendido...
19/02/2020 | 09:41
Compartir
El código iframe se ha copiado en el portapapeles
<iframe src="https://cadenaser.com/embed/audio/460/1582110717042/" width="100%" height="360" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
“Si tu desayuno no se parece a lo que anuncian en TV, es un buen desayuno”
La pasada semana la FEN presentaba “su” desayuno ideal por el Día Mundial del Desayuno. Pero, ¿existe...
17/02/2020 | 12:21
Compartir
El código iframe se ha copiado en el portapapeles
<iframe src="https://cadenaser.com/embed/audio/460/1581937974390/" width="100%" height="360" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
"La calidad nutricional de los congelados puede ser incluso mejor que la de los productos frescos"
¿Son los congelados buenos productos desde el punto de vista nutricional?¿Mejores o peores que los frescos?¿Cómo...
04/02/2020 | 07:14
Compartir
El código iframe se ha copiado en el portapapeles
<iframe src="https://cadenaser.com/embed/audio/460/1580808438511/" width="100%" height="360" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
Nutri-Score: ventajas y desventajas del semáforo nutricional
Colectivos científicos y asociaciones de consumidores quieren que la industria alimentaria implante,...
29/01/2020 | 20:40
Compartir
El código iframe se ha copiado en el portapapeles
<iframe src="https://cadenaser.com/embed/audio/460/1580294029934/" width="100%" height="360" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
Las causas de la obesidad
La pasada semana se celebraba el Día Mundial Contra la Obesidad. El 25% de los adultos en España padecen...
19/11/2019 | 07:24
Compartir
El código iframe se ha copiado en el portapapeles
<iframe src="https://cadenaser.com/embed/audio/460/1574156669589/" width="100%" height="360" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
¡Manda huevos!
El domingo fue el Día Mundial del Huevo, por lo que en SER Consumidor le rendimos un especial homenaje...
14/10/2019 | 01:54
Compartir
El código iframe se ha copiado en el portapapeles
<iframe src="https://cadenaser.com/embed/audio/460/001RD010000005761857/" width="100%" height="360" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>

Ver más episodios

Seguir

SER Consumidor