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Sara Tabares
01/10/2015
24/09/2015
SER SALUDABLE
¿El cannabis puede tener un uso medicinal?
Investigadores de la Universidad Pompeu Fabra y del Hospital de Mar de Barcelona han conseguido disociar los efectos perjudiciales del cannabis de sus propiedades analgésicas. José Miguel Mulet, investigador del Instituto de Biología Molecular de la Universidad Politécnica de Valencia y del CSIC (Consejo Superior de Investigaciones Científicas), explica qué significa este hallazgo científico y su impacto en el ámbito de la medicina para la creación de nuevos fármacos.
24/09/2015 - 12:54
Sara Tabares
Valencia
17/09/2015
SER SALUDABLE
Rutinas y ejercicios
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10/09/2015
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SER SALUDABLE
¿Es bueno obligar a comer a los niños?
Muchos padres y educadores intentan que los pequeños “dejen el plato vacío” tras cada comida. El dietista y nutricionista, Julio Basulto, colaborador de SER SALUDABLE, explica si esa acción es positiva para su desarrollo.
10/09/2015 - 12:53
Sara Tabares
Valencia
03/09/2015
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SER SALUDABLE
¿Cómo afectan las emociones a nuestra dieta?
Aliviar el estrés, la depresión o el aburrimiento a través de la comida trae consecuencias para nuestra salud.
03/09/2015 - 12:15
Sara Tabares
Valencia
30/07/2015
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SER SALUDABLE
¿Cual es la mejor hora para entrenar?
Jorge García, experto en alto rendimiento y preparador físico de la selección española de hockey hierba femenino, explica en qué momento del día nuestro cuerpo es más eficiente.
30/07/2015 - 11:06
Sara Tabares
Valencia
23/07/2015
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SER SALUDABLE
¿Dónde se esconde el azúcar?
El nutricionista Julio Basulto explica sus diversas modalidades, en qué productos se encuentra y cuánto debemos consumir para llevar una dieta saludable
23/07/2015 - 10:17
Sara Tabares
Valencia
16/07/2015
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SER SALUDABLE
¿Cómo podemos evitar el sedentarismo infantil?
Dejar el ocio sedentario a un lado, abandonar la posición de estar “apoltronados en el sofá” y más ahora en verano, un momento en el que, según señalan los expertos, la actividad física es menor, sobre todo en los más pequeños de la casa, son los objetivos a conseguir. Cada vez hay más padres conscientes de que el sedentarismo es un problema, cuyas consecuencias las pagan la salud de nuestros niños. Pero esto no es suficiente. Según la Encuesta Nacional de Salud, la falta de ejercicio es el cuarto factor de enfermedad prevenible en España. El 77,2% de la población no es suficientemente activa. Sólo el 28% niños y el 13% niñas en edad escolar hace actividad física recomendada (60 minutos al día). Según la última Encuesta de Salud de la elaborada por la Conselleria de Sanitat, tres de cada 10 menores presentan sobrepeso u obesidad en la Comunitat Valenciana.
16/07/2015 - 14:14
Sara Tabares
Valencia
09/07/2015
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SER SALUDABLE
¿La inmuno-oncología revolucionará el tratamiento del cáncer?
Científicos de todo el mundo han estudiado durante décadas el papel que el sistema inmunológico puede jugar en la lucha contra el cáncer. José Antonio López Guerrero, Jefe Clínico del laboratorio de Biología Molecular del Instituto Valenciano de Oncología (www.ivo.es) explica en qué consiste esta terapia y los últimos avances en investigación.
09/07/2015 - 12:55
Sara Tabares
Valencia
02/07/2015
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SER SALUDABLE
¿Cuáles son los beneficios del ejercicio en el agua?
Hablamos con Jorge García, experto en Alto Rendimiento Deportivo y preparador físico de la Selección Española de Hockey Hierba Femenino, sobre cómo podemos practicar actividad física en la playa o en la piscina este verano.
02/07/2015 - 12:13
Sara Tabares
Valencia
26/06/2015
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SER SALUDABLE
¿Cómo conseguir que una dieta funcione?
El coaching nutricional puede ayudarnos a convertir nuestros propósitos en hechos. Hablamos con Yolanda Fleta socióloga, experta en coaching nutricional y autora, junto con el nutricionista Jaime Giménez, del libro Coaching nutricional. Haz que tu dieta funcione.
26/06/2015 - 09:33
Sara Tabares
Valencia
18/06/2015
SER SALUDABLE
Triatlón… ¿Un deporte al alcance de todos?
Agrupa tres disciplinas: natación, ciclismo y carrera a pie. Cada vez gana más adeptos, pero… ¿Querer es poder? ¿Cómo se puede empezar? ¿Cuál es el camino a seguir para conseguir introducirse en esta práctica? Vicente Pamblanco, entrenador de principiantes, triatleta del Club Tripuçol (www.tripuzol.es) y su compañero de equipo Antonio Cabrero, triatleta y entrenador personal en Performa (www.performa.es), explican qué puntos hay que tener en cuenta.
18/06/2015 - 11:52
Sara Tabares
Valencia
11/06/2015
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SER SALUDABLE
¿Cómo podemos cuidar la piel en verano?
La Conselleria de Sanitat alerta que el 43% de la población toma el sol de forma inadecuada. Vicent Alonso, dermatólogo del Hospital NISA 9 de Octubre, explica qué debemos tener en cuenta para protegernos
11/06/2015 - 11:28
Sara Tabares
Valencia
04/06/2015
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SER SALUDABLE
¿Cuáles son los ejercicios más peligrosos del gimnasio?
Conoce los cinco movimientos que debes evitar en tu rutina. Jorge García, experto en Alto Rendimiento y preparador físico de la Selección Española de Hockey Hierba Femenino, explica cuales son y por qué pueden ser potencialmente lesivos.
04/06/2015 - 11:40
Sara Tabares
Valencia
28/05/2015
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SER SALUDABLE
¿Cómo daña el estrés nuestro corazón?
El estrés es un factor de riesgo cardíaco, aunque no hay estudios definitivos que lo certifiquen, la práctica médica así lo afirma: cuanto menos estrés tenemos, menor es el riesgo de padecer un accidente cardiovascular (y viceversa).
28/05/2015 - 11:43
Sara Tabares
Valencia
21/05/2015
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SER SALUDABLE
¿La alimentación puede prevenir el cáncer?
Fernando Fombellida, doctor en Medicina y Cirugía, especialista en estomatología, autor junto con el cocinero Andoni Luis Aduriz de "Cocinar para vivir. Cómo cocinar para prevenir el cáncer", responde a diferentes cuestiones sobre cómo influye nuestra dieta en el desarrollo de ciertos tumores y proporciona las pautas nutricionales para, desde un punto de vista científico, adoptar conductas alimentarias sanas. “Se conoce que la actividad de los genes puede ser afectada por factores ajenos a las células. Sabemos que ciertas sustancias bioactivas, presentes en los alimentos, pueden activarlos o no, favorecen que el gen se exprese o se silencie”, señala Fombellida.
21/05/2015 - 11:45
Sara Tabares
14/05/2015
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SER SALUDABLE
Ejercicio físico, una receta contra la hipertensión
La prescripción de un programa de activad física individualizada, siempre de la mano de un médico deportivo y un entrenador, ayuda a controlar las cifras de presión arterial y prevenir riesgos cardiovasculares asociados
14/05/2015 - 11:36
Sara Tabares
Valencia
07/05/2015
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SER SALUDABLE
Vitamina D… ¿Una aliada contra el cáncer?
José Antonio López Guerrero, Jefe de Biología Molecular del Instituto Valenciano de Oncología (IVO) explica en SER SALUDABLE qué dice la ciencia sobre la incidencia de la vitamina D en algunos tipos de cáncer
07/05/2015 - 12:08
Sara Tabares
Valencia
30/04/2015
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SER SALUDABLE
Alimentación para corredores, entre la ciencia y el mito
Julio Basulto y Juanjo Cáceres, autores del libro Comer y correr: desmontando los mitos de la alimentación de los runners cuentan en SER SALUDABLE qué dice la ciencia sobre la influencia de la dieta en deportes de resistencia.
30/04/2015 - 11:54
Sara Tabares
Valencia
