"Si se logra armonizar la actividad del abuelo y la del nieto, se logra un marco mágico": el doctor Fernando Serrano, en su sección Ejercicio Físico y Salud
Este lunes, Serrano ofrece diferentes pautas para continuar haciendo ejercicio en verano con los más pequeños
"Si se logra armonizar la actividad del abuelo y la del nieto, se logra un marco mágico": el doctor Fernando Serrano, en su sección Ejercicio Físico y Salud
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Móstoles
Este lunes es el primer día sin colegio de los niños y niñas del suroeste madrileño, y muchos de los abuelos y de las abuelas se convertirán ahora en sus cuidadores para que sus padres puedan conciliar durante estos meses de verano. Por ello, el Doctor Serrano ha explicado -durante la sección Ejercicio Físico y salud en Hoy por Hoy Madrid Oeste- diferentes ejercicios que pueden realizar los más pequeños de la casa junto con sus abuelos para no dejar de hacer ejercicio físico durante el verano.
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Además, Serrano ha comentado que, según un estudio, los mayores que cuidan a sus nietos viven más tiempo. "Nosotros ahora estamos en Menorca con los nietos y esta mañana hemos ido a andar por la playa y a pescar. Cualquier actividad es buena para ellos", ha comentado el Director de la Escuela de Ejercicio Físico y Salud Santa Gema-Sage de Madrid, Fernando Serrano. Y ha añadido: "Si se logra armonizar la actividad del abuelo y la del nieto, se logra un marco mágico".
Todos los oyentes que quieran enviar una pregunta al Doctor Serrano puede hacerlo a través de nuestro WhatsApp (670069685) con notas de audio o mensajes escritos.
