Todos tenemos habilidades sociales pero siempre son mejorables

Ibiza

Como cada miércoles, recibimos la visita de nuestra psicóloga y terapeuta sexual, Minaya Benavente, que esta semana ha hablado sobre las habilidades sociales que todos tenemos, más o menos entrenadas y las claves para mejorarlas.

Benavente ha explicado que las principales habilidades que nos permite vivir en sociedad son la empatía, la asertividad y la inteligencia emocional. También es importante trabajar la capacidad para comunicar, tanto verbalmente como de forma no verbal, saber estar y saber definir los problemas para poder afrontarlos.