

Comer mejor para volver a correr como antes
Con la nutricionista Laura Jorge hablamos de cómo podemos recuperar o adquirir buenos hábitos con nuestra alimentación
Quién más, quién menos, durante el confinamiento, hemos comido peor, y eso se nota en la báscula y cuando salimos a entrenar.
No vamos a hablar de milagros, pero sí de buenos consejos con la nutricionista Laura Jorge, que nos explica qué tenemos que hacer para recuperar nuestro peso de antes de la pandemia, al tiempo que seguimos entrenando y vamos cogiendo forma.
- Maratón Valencia Trinidad Alfonso
- Maratón Valencia
- Running
- Coronavirus Covid-19
- Pandemia
- Coronavirus
- Maratón
- Carreras populares
- Enfermedades infecciosas
- Virología
- Epidemia
- Atletismo
- Nutrición
- Enfermedades
- Microbiología
- Competiciones
- Cuidado corporal
- Medicina
- Deportes
- Bienestar
- Estilo vida
- Biología
- Salud
- Ciencias naturales
- Ciencia
