Martes, 27 de Julio de 2021

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Cuerpo, mente y emociones

¿Se puede practicar yoga durante el embarazo?

Ruth Prieto e Isabel Rubio, son fundadoras y creadoras de OM MIND COACHING, son Coach , Profesoras de Yoga, Mindfulness y expertas en Inteligencia Emocional

Ruth Prieto e Isabel Rubio

Ruth Prieto e Isabel Rubio / www.ommindcoaching.com

Hoy en "Mente, cuerpo y emociones", Ruth Prieto e Isabel Rubio nos han hablado de la práctica del yoga durante el embarazo.

Destacan que el yoga en el embarazo es un ejercicio muy bueno, que ayuda a cuidarse, también ayuda al desarrollo del bebé e incluso ayuda a respirar bien, y a mejorar los niveles de estrés, los cambios de humor, etc.

Ruth Prieto e Isabel Rubio son coach , profesoras de Yoga, mindfulness y expertas en Inteligencia Emocional y fundadoras de OM MIND COACHING (https://www.ommindcoaching.com).

Además, pueden mandar audios de voz para preguntarles o sugerirles temas para tratarlos en la sección, al siguiente número de WhatsApp: 670 06 96 85

Pueden escuchar aquí el audio completo:.

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