Martes, 27 de Julio de 2021

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Tomar cinco piezas de fruta, siempre de temporada. Separar los residuos. No consumir grasas saturadas. Caminar dos horas al día. Visitar al dentista. Tomar dos litros de agua. No ver demasiada televisión. No fijar tantas horas en la pantalla. Visitar nuestros pueblos. Consumir productos de cercanía. No usar bolsas de plástico. Moverse en bicicleta y transporte público. Evitar las horas de sol. Llevar ropa clara. Usar cremas solares. No tomar bebidas carbonatadas. Aplaudir a la selección española de hockey femenino. Llevar el teléfono móvil completamente cargado. Usar zapatos cómodos. No abusar de los lácteos. No consumir alcohol. Hacerlo, sí, moderadamente. No usar pajitas, ni vasos, ni platos de plástico. Practicar sexo de manera responsable. Cuidar con crema hidratante los dedos de los pies. Dormir, al menos, ocho horas. Levanta del sofá, es terrible pasar tanto tiempo sentado. Hacer caligrafía, ayuda a mejorar tu cerebro. Que nuestros niños cambien la Play por el pilla pilla. No comer carne roja, ni demasiado marisco, ni atún por el mercurio. El azúcar, veneno blanco. La sal, qué te voy a decir. El pan, con moderación. No abusar del aire acondicionado, nunca menos de 21 grados...

Estoy de acuerdo en las medidas para prevenir la covid. Creo que son necesarias para poder salir de esta pesadilla. Pero, por favor, en todo lo demás, ¿Podrían dejar un poco de reñirnos?

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