Cuando Tinder, Bumble o Badoo se convierten en adicción: los métodos dependientes que usan los 'millennials' para conocer gente

Madrid

Uno de cada diez españoles usa aplicaciones de citas de forma habitual, según la Organización de Consumidores y Usuarios, uno de cada tres es adicto. Sandra Bravo especialista en psiquiatra insiste que la dependencia, cambios de humor e incluso ansiedad son los síntomas más frecuentes que vive un adicto a las aplicaciones de citas "cuando esto ya influye en tu vida diaria o en la forma que haces de forma habitual ahí se debe empezar a considerar que hay una adicción".

Las discotecas o bares dejaron de ser, desde hace años, los lugares oficiales para socializar y conocer gente. Ahora los 'millennials', los mayores consumidores, eligen Tinder, Bumble o Badoo para tener nuevos amigos o incluso una nueva pareja, y precisamente ellos, son más propensos a ser adictos.

Aunque la edad y el género es algo importante, hay que tener en cuenta los rasgos de personalidad de cada usuario "podemos encontrar personas más dependientes, que pueden necesitar más la validación externa para poder sentirse más válidos, gente con baja autoestima o personas tímidas que puedan conseguir esa valoración positiva porque tenga más dificultad para generar vínculos a nivel personal y le sea más fácil virtualmente", explica.

La segregación de Dopamina es clave, para muchos el tener un like en una foto o recibir un mensaje de la persona con la que hizo match genera infinidad de cosas positivas en el cerebro, entre ellas, sensación de felicidad, bienestar e incluso placer "nos dan un refuerzo positivo, y al final eso genera mucha adicción", sin embargo insiste que "las apps cambien juegan sucio, a veces el perfil queda un poco más oculto con la intención de que el usuario pague, por lo que los 'likes' y mensaje que antes se conseguían se reducen, es ahí cuando las personas piensan que están haciendo algo mal o que no se es lo suficientemente atractivo", explica.

Para evitar este tipo de adicciones, los expertos recomiendan poner un límite de tiempo, no usar en el trabajo o universidad la aplicación y tener claro con que objetivo se descarga.