Saltarte el gimnasio como gesto solidario

Hay un gimnasio en Barcelona que está tan seguro de su método de entreno, que si dejas de ir un mes, además de mejorar el programa para que ir no sea un esfuerzo, te ofrece elegir una ONG y donar esa cuota que no has amortizado con tu entreno. Hablamos con Javier Beltrán, CEO de RockFit que ha patentando un sistema con más de 7 mil dinámicas de entreno en los que el beneficio e interacción psicológica tienen protagonismo. "Queremos implicar a la persona, si viene y se agota el primer día, es que algo hemos hecho mal. Si vienes y te lo pasas bien en el entreno, te sentirás bien e ir al gimnasio no será un sacrificio. Si no vienes es responsabilidad de las dos partes, nos corresponsabilizamos con nuestros clientes". Además de los entrenos, en los que te adaptan el circuito a cómo te sientas mejor para ir poco a poco esforzándote sin que te sientas mal por tener un ritmo más lento. Es por eso que algunos lo etiquetan como "el gimnasio para vagos" aunque Beltrán matiza que es mejor decir "para personas más sedentarias" que quieren mejorar su estado físico y mental. Además de los entrenos, RockFit, organiza en fines de semana y festivos actividades colectivas que van desde Scape Room para niños hasta carreras de obstáculos y otros desafíos. Es un entreno personalizado al alcance de todos.

#CuentasPendientes una campaña contra la exclusión financiera

Hemos conocido los casos de algunas personas migrantes y refugiadas que ven como el derecho a tener una cuenta de pago básico se ve vulnerada. Se ha detectado que hay muchos casos en los que los bancos bloquean estas cuentas, a las que tienen legalmente derecho, y no pueden hacer frente a los pagos de su día a día. Hemos hablando con Laura Traveso, portavoz de la RED ACOGE, una de las ONG que están recogiendo firmas con la campaña #CuentasPendientes para presentarlas al Banco de España.