Suplementación para vegetarianos
El experto en Nutrición de Need Sport, Luis Encinas, nos prepara "menús" específicos para un colectivo cada vez más amplio
elherbolario.com
Bilbao
Nuestra sección de nutrición fija su mirada esta semana en hábitos alimenticios cada vez más extendidos y totalmente compatibles con la suplementación: entramos de lleno en el mundo vegetariano, que dentro de sí ya cuenta con numerosos grupos con costumbres diferenciados.
Nuestro experto nos irá aportando "menús" para veganos, ovovegetarianos, ovolactovegetarianos, lactovegetarianos o semivegetarianos. Aprende con SER Runner cómo hacer frente a las posibles carencias derivadas específicamente de este tipo de dietas.
