Saca el máximo provecho a los batidos de proteínas
El experto en nutrición de Need Sport, Luis Encinas, nos ayuda a utilizar un suplemento específico para deportistas que aumenta nuestra masa muscular
:quality(70)/cloudfront-eu-central-1.images.arcpublishing.com/prisaradio/BCKNAFO2RRLMLP5R6WI542WBZQ.jpg)
Need Sport
Bilbao
Tomar batidos proteicos y abastecer al cuerpo de aminoácidos tras realizar un ejercicio físico juega un papel importante a la hora de aumentar la síntesis de proteína muscular y reducir el catabolismo proteico.
Los beneficios de los batidos de proteínas
08:02
Compartir
El código iframe se ha copiado en el portapapeles
<iframe src="https://cadenaser.com/embed/audio/460/1498835869_072545/" width="100%" height="360" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
Esto hace que se consiga el balance neto de proteínas, ayudando a ganar masa muscular, fuerza y recuperación.
Para que se activen estos mecanismos esenciales tienen que darse numerosos procesos químicos, en los que la secreción de hormonas juega un papel fundamental.
