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Adiós al insomnio: el "tridente de las inas" y otras fórmulas para dormir
La falta de sueño es un problema que se está expandiendo
19/02/2026 - 11:46
Miguel Muñoz
Directo Zapatero declara en la comisión Koldo del Senado sobre el rescate de Plus Ultra
Insomnio
Neuromodulación contra el insomnio: Terapias innovadoras llegan a Canarias para ayudar a remitir problemas de sueño que sufren 3 de cada 10 canarios
09/01/2026 - 20:36
Marta Prieto
Santa Cruz de Tenerife
Dormir nos hizo humanos: Juan Antonio Madrid reivindica el sueño como pilar de salud y evolución
02/12/2025 - 18:54
Ruth García Belmonte
MURCIA
Cambio de hora en entredicho: ¿cómo afecta a tu equilibrio emocional?
20/10/2025 - 18:32
Claudia Moreno
Más de la mitad de los adolescentes en España van a clase con menos de ocho horas de sueño
15/10/2025 - 13:24
Laura Gutiérrez
Isaac Rosa: "El problema de la vivienda nos quita el sueño, cada vez veo más un insomnio inmobiliario"
08/09/2025 - 06:00
Daniel de la Fuente
La lectura y el dormir, dos formas de resistencia
07/09/2025 - 08:00
Daniel de la Fuente
Esto es lo que significa despertarse varias veces en mitad de la noche según la psicología
19/08/2025 - 09:50
S. E.
Dormir solo 4 horas y rendir al máximo: una nueva mutación genética podría explicarlo
10/05/2025 - 18:17
Redacción
Un experto explica el principal motivo por el que nos desvelamos por la noche
21/04/2025 - 14:38
S. E.
Esta semilla es ideal para consumir antes de dormir: combate el insomnio y mejora el sueño
26/03/2025 - 14:17
S. E.
Una experta en sueño advierte del gran problema del tratamiento del insomnio: "Tiene que cambiar el paradigma"
18/03/2025 - 20:55
Miguel Galindo
Servicios Sociales organiza talleres gratuitos para reducir el consumo de psicofármacos
10/03/2025 - 12:31
Álex López
Gijón
La tendencia turística que los hoteles están aprovechando para hacer de algo común un servicio de 'alto standing': "Mas que nada me produciría insomnio"
23/02/2025 - 20:02
Andrés Puentes
Madrid
El insomnio que provoca el acoso laboral se "contagia" a tu pareja
21/02/2025 - 11:47
Javier Ruiz Martínez
Un médico desvela la sencilla fórmula para hallar la hora perfecta para irse a dormir
19/02/2025 - 11:46
S. E.
¿Por qué duermen peor las mujeres?
10/02/2025 - 08:37
The Conversation
Claves para combatir el insomnio: una buena higiene del sueño y ser preciso en la posología del tratamiento
29/01/2025 - 17:53
Diana González
Talavera de la Reina
Dice que este aparato le hace dormirse en minutos
17/12/2024 - 12:04
SEO Cadena SER
Celia García, neuróloga experta en sueño: "Hay que abordar el insomnio como un síntoma, no como una enfermedad"
03/11/2024 - 12:49
Carlota Herrera
Madrid
Osakidetza quiere menos medicamentos y más terapia para conciliar el sueño
15/09/2024 - 13:51
Naiara López de Munain San Martín
La Unidad de Sueño de Vitoria quiere usar la luz azul para mantener despiertos a los conductores de autobús y ancianos en residencias
10/09/2024 - 14:59
Jon Dos Santos
Vitoria-Gasteiz
¿Dormimos ahora peor que en el pasado?
23/07/2024 - 06:09
Redacción
En Canarias no se duerme: los expertos alertan de episodios de insomnio cada vez más frecuentes a edades más tempranas
16/03/2024 - 11:14
Marta Prieto
Santa Cruz de Tenerife
El primer estudio sobre los hábitos de sueño de los jóvenes revela que más del 80% sufre síntomas de insomnio
07/03/2024 - 14:41
Ana Corbatón
Madrid
Melisa y uña de gato contra el insomnio
09/02/2024 - 13:06
Mónika Rendón
Villena
Más de cinco millones de españoles sufren insomnio crónico, más del doble que hace dos décadas
15/09/2023 - 12:00
Teresa Rubio
Esta es la temperatura exacta a la que debe estar tu habitación para conseguir un sueño reparador
28/08/2023 - 11:47
Javier Gregori
La costa valenciana suma cinco noches tórridas consecutivas y la previsión es que el martes llegue una nueva ola de calor
17/07/2023 - 08:53
Paula Pérez
València
El maldito sueño de una noche de verano
10/07/2023 - 10:37
The Conversation
Logroño
España, un país de insomnes; ultraderecha y secuestro de inmigrantes y contamíname, conéctate conmigo
17/06/2023 - 10:00
Eva Aguado
Madrid
Parada en la capital del proyecto 'Camino Solidario'
28/04/2023 - 17:05
Virgilio Moreno Valenzuela
Jaén
"He llamado hace una hora": en 'El Faro' despiertan a un oyente a las dos y media de la noche y su respuesta hay que escucharla
04/04/2023 - 18:00
Redacción
Madrid
Una visita a la Unidad del Sueño del Hospital Infanta Sofía
17/03/2023 - 17:39
Sonia Ballesteros
Madrid
"Los tres primeros años de mi vida no dormí absolutamente nada": el insomnio crónico afecta a siete millones de españoles
09/03/2023 - 08:00
Laura Bermejo de la Flor
Madrid
Así es el insomnio fatal familiar, la enfermedad mortal que registra más de la mitad de sus casos mundiales en España
28/02/2023 - 10:20
Teresa Rubio
El hospital de La Ribera lidera una investigación para mejorar la calidad del sueño de pacientes con insomnio
26/01/2023 - 11:13
EP
València
Carlos Egea: "La unidad del sueño atiende a 12.000 alaveses al año, con 1.700 nuevos pacientes al año"
23/01/2023 - 15:02
Jon Dos Santos
Vitoria-Gasteiz
Dormir con una manta pesada mejora la calidad del sueño
30/11/2022 - 19:02
Ana Corbatón
Madrid
Un método sencillo para aliviar las pesadillas
27/10/2022 - 19:26
Javier Gregori
