Los expertos avisan que tus problemas de sueño tienen bastante que ver con el cepillado de dientes
Señalan ciertos hábitos rutinarios que están muy extendidos y pueden ser muy influyentes
07/03/2025 - 11:33
S. E.
Sueño
El 'sleepmaxxing': la última tendencia de TikTok que te ayuda a dormir mejor para alcanzar el máximo descanso
02/03/2025 - 19:01
Redacción
Madrid
“Las altas flexibles pueden ser una ventana de oportunidad para los enfermos de cáncer”
25/02/2025 - 15:15
Jon Dos Santos
Vitoria-Gasteiz
La tendencia turística que los hoteles están aprovechando para hacer de algo común un servicio de 'alto standing': "Mas que nada me produciría insomnio"
23/02/2025 - 20:02
Andrés Puentes
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Las personas que tienen esta actitud ante la vida son más propensas a recordar los sueños
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Miguel Muñoz
Un médico desvela la sencilla fórmula para hallar la hora perfecta para irse a dormir
19/02/2025 - 11:46
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La técnica militar para conciliar el sueño que hará que te duermas en 2 minutos
13/02/2025 - 16:28
S. E.
¿Por qué duermen peor las mujeres?
10/02/2025 - 08:37
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Las 5 bebidas que te ayudarán a tener un sueño más ligero y profundo
06/02/2025 - 15:21
S. E.
¿Debemos enseñar a los bebés a dormir solos toda la noche?
05/02/2025 - 10:35
The Conversation
Málaga
Berto Romero ha soñado que su mujer le era infiel con Andreu Buenafuente y señala lo que más le ha molestado: "Me hizo tanto daño..."
28/01/2025 - 10:31
David Justo
Madrid
La fruta llena de magnesio que te ayudará a dormir
24/01/2025 - 16:30
S. E.
5 trucos para sentirte menos cansado y mejorar la calidad de tu sueño
22/01/2025 - 16:34
S. E.
La NASA pide adoptar la postura del astronauta en la cama para acabar con el insomnio
21/01/2025 - 10:11
S. E.
El consumo de algunas pastillas para dormir altera la limpieza del cerebro e incrementa el riesgo a padecer Alzheimer
08/01/2025 - 17:56
Redacción
Madrid
El aviso de una doctora sobre el 'mouth taping', la técnica viral para dormir mejor
07/01/2025 - 18:07
Gabriela Valenciano
Madrid
La gran teoría de Berto y Buenafuente sobre cómo duermen los punks con cresta
04/01/2025 - 14:06
Andrés Puentes
Madrid
Un historiador investiga un trágico suceso de la Edad Media y descubre una nueva forma de dormir: "Primer sueño"
01/01/2025 - 15:07
Miguel Muñoz
IENSA: El estudio del sueño
26/12/2024 - 14:06
Gloria Masallá
Los Barrios
Revolución entre los médicos por el último invento para decir adiós a la apnea del sueño
17/12/2024 - 13:34
SEO Cadena SER
Dice que este aparato le hace dormirse en minutos
17/12/2024 - 12:04
SEO Cadena SER
Dormir poco y comer mal afectan a las notas de tu hijo
11/12/2024 - 08:02
David Sañudo
Fuenlabrada
Un sueño insuficiente se asocia con enfermedades crónicas como diabetes, hipertensión o neurodegenerativas
02/12/2024 - 10:23
Daniel Ruíz
Jerez de la Frontera
¿Duermes mal? Un médico del sueño da 10 consejos y desmonta los mitos acerca del descanso, en ‘Sí soy'
26/11/2024 - 12:12
Redacción
El Hospital de Leganés aborda la mala calidad del sueño en pacientes con enfermedad cardiovascular
14/11/2024 - 14:16
Pilar García
Leganés
Celia García, neuróloga experta en sueño: "Hay que abordar el insomnio como un síntoma, no como una enfermedad"
03/11/2024 - 12:49
Carlota Herrera
Madrid
El experto en cronobiología Juan Antonio Madrid asegura que el horario de invierno "es el que más nos beneficia y el más natural"
26/10/2024 - 13:40
Rafa de Paco
Murcia
Un estudio demuestra la posibilidad de comunicarse entre dos personas mientras se sueña
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Redacción
Los adolescentes españoles duermen cada vez menos, sobre todo por el uso de móviles y tabletas
16/10/2024 - 07:41
EFE
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El Hospital de Getafe recibe nuevas acreditaciones de excelencia de la Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica
01/10/2024 - 13:47
Pilar García
Getafe
Prohibidas las siestas "de pijama y orinal"
01/10/2024 - 09:35
Ricardo Montilla
Salamanca
Osakidetza quiere menos medicamentos y más terapia para conciliar el sueño
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Naiara López de Munain San Martín
La Unidad de Sueño de Vitoria quiere usar la luz azul para mantener despiertos a los conductores de autobús y ancianos en residencias
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Jon Dos Santos
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Javier Ruiz Martínez
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Marina Fernández Iglesias
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"A mi marido no se le ocurrió otra cosa mientras yo estaba en la cama esperándole": Sastre no da crédito con la llamada de una oyente
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23/07/2024 - 06:09
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Bonmatí: "El calor dificulta que baje la temperatura de nuestro cuerpo, afecta al inicio del sueño o hace que sea más superficial"
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