"Hay que mantenerse lejos de la montaña rusa del azúcar"

Jerez de la Frontera

Una semana más que ponemos a la salud por delante, para aprender como tener una alimentación que sea efectiva y así mantener a raya los muchos problemas que nos pueden sobrevenir si no lo tenemos en cuenta. De la mano del nutricionista Daniel Ruíz conocemos cuál es la base de una dieta equilibrada y saludable, qué alimentos deberíamos evitar o limitar... te lo contamos en nuestro espacio Ser Saludables.

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