Dormir menos de 5 horas multiplica por 4 el riesgo de muerte en hospitalizados

Murcia

Los pacientes hospitalizados que duermen por la noche menos de cinco horas (300 minutos) tienen asociado un incremento de mortalidad cuatro veces mayor en comparación con los que duermen más de este periodo de tiempo.

Así se desprende de un proyecto de investigación para respetar el sueño de los pacientes hospitalizados y por este motivo se ha activado una campaña dirigida a los profesionales sanitarios para concienciar y cambiar la cultura de los cuidados en los hospitales públicos.

El objetivo es el de respetar el sueño de los pacientes hospitalizados y para ello los profesionales deben comprometerse a evitar una iluminación innecesaria, reducir el ruido lo máximo posible, programar los cuidados que se hacen por la noche y preguntar a los pacientes cuáles son sus preferencias a la hora de dormir.