Cómo comenzar el año con una dieta saludable

Albacete

Está de moda hacer una dieta 'detox' después de grandes comidas o días de excesos, pero así "no aprendemos a comer sano". El resultado será "momentáneo", como nos ha explicado Carolina en Hoy por Hoy Albacete, quien nos ha dado algunas claves para conseguir con éxito mantener una dieta saludable, con educación alimentaria.