Beneficios del consumo de legumbres
Con el frío apretando estos días, vamos a conocer lo importante y nutritivo que es el consumo de estos alimentos
Beneficios del consumo de legumbres / Pixabay
Alcobendas
Los días de frío apetece un plato caliente, de cuchara, de esos que nos entonan el cuerpo. La mejor solución son las legumbres, por su precio económico y por su fácil preparación.
Pero, ¿por qué son buenas las legumbres?¿cuál es su valor nutritivo? Son muchos los beneficios que tiene su consumo para nuestra salud.
Sobre ello hablamos con Raquel Ros, del Servicio de Salud del Ayuntamiento de Alcobendas.
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Hablamos sobre los beneficios del consumo de legumbres
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Nacho López Llandres
Desde 2005 presento el tramo local de Hoy por Hoy en la zona norte de Madrid, además de contar noticias...
