"Si nuestras heces flotan en el agua, algo va mal"
El especialista en PNIE, Xevi Verdaguer nos enseña a cuidar de nuestro intestino a través de la alimentación
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El especialista en PNIE y fisioterapeuta Xevi Verdaguer. / CLÍNICA OMEGA ZETA
Madrid
¿Por qué los médicos nos preguntan con qué frecuencia vamos al baño, pero no qué aspecto tienen nuestras deposiciones? Esto se pregunta el especialista en medicina integradora Xevi Verdaguer, fisioterapeuta y autor de conferencias sobre alimentación. "Algo va mal si nuestras heces flotan en el agua", le ha revelado, esta mañana, a Gemma Nierga en Hoy por hoy.
"Las migrañas o las contracturas dependen de nuestra alimentación"
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La medicina integradora, como él llama a su método, se rige por el principio de que todo nuestro cuerpo está conectado. Por ello, podemos atribuir una migraña o una contractura en la espalda a una mala alimentación.
"No hay alimentos mágicos, pero sí propongo que conozcamos nuestro metabolismo y encontremos nuestro propio camino". El experto también recomienda esquivar el gluten a quienes padecen algunos tipos de enfermedad.
