"Más de 5 ingredientes que no reconoces en la etiqueta, ya nos pone en alerta"
Los alimentos ultraprocesados bajo la lupa, en Ser Saludables te ayudamos a identificarlos
Jerez de la Frontera
En Ser Saludables con el nutricionista Daniel Ruiz, tratamos un tema de actualidad y que siempre genera mucho interés: los alimentos ultraprocesados.
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Daniel Ruíz, nutricionista y dietista / Radio Jerez
Daniel Ruíz, nutricionista y dietista / Radio Jerez
Vivimos en un entorno donde cada vez es más fácil comer rápido, pero no necesariamente mejor. Muchos productos que encontramos en el supermercado parecen saludables… pero cuando miramos la etiqueta, la realidad es muy distinta.
Vamos a aprender a identificarlos, entender cómo afectan a nuestra salud y, lo más importante, cómo reducir su consumo de forma realista y sostenible.
