“La importancia del sueño”, en una charla organizada por ACALUCA

Villena

Se trata de un encuentro este martes a las 16,30 horas, en la sede de Acaluca, centrado en la higiene del sueño y su impacto en la salud. Bajo el título «La importancia de dormir bien», la actividad forma parte del ciclo «Encuentros que cuidan», una iniciativa orientada a promover el bienestar entre la población.

La charla será impartida por la psicóloga Miriam Vicente Francés, quien abordará hábitos y estrategias para mejorar la calidad del descanso, un factor clave tanto en la salud física como emocional.

El evento será en la sede de ACALUCA a las 16:30 horas. La organización ha habilitado un proceso de inscripción a través de la trabajadora social, disponible en el teléfono 623 48 97 65.

Esta iniciativa cuenta con la colaboración de instituciones como la Junta de Castilla-La Mancha, la Diputación de Albacete y el Ayuntamiento de Caudete, que respaldan este tipo de actividades orientadas a la prevención y el cuidado de la salud.

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