Estoy Embarazada ¿Qué tengo que comer?

Irun

Están de enhorabuena y esperan un miembro más en la familia, hasta ahí, todo son parabienes, pero ¿Qué hacemos con las dudas? Surgen de todos los tipos, formas y colores: ¿Qué alimentos son mejores para mí?, ¿Son necesarios los suplementos?, el ejercicio, las naúseas, la ganancia óptima de peso o las necesidades especiales de ciertos nutrientes... el nutricionista, Edgar Indurria, responde.