Domingo, 25 de Octubre de 2020

Otras localidades

Nutrición

Las 67 preguntas sobre nutrición y salud que usted debería hacerse

Es el libro que acaba de publicar el especialista en dietética y nutrición Santi Carro, tricampeón gallego y sub-campeón de España de Físico-Culturismo

Santi Carro

Santi Carro / LI

     Santi Carro, especialista en nutrición y dietética, aborda en este libro un montón de mitos sobre la alimentación que, en algún momento, todos nos hemos planteado. Lo hace con un lenguaje asequible y ameno que ayuda a resolver cuestiones importantes referidas a la salud y los hábitos de vida recomendables.

      Estas son algunas de las preguntas a las que da respuesta Santiago Carro:

         ¿Por qué estamos cada vez más gordos?

         ¿Cuáles son los 12 alimentos más desaconsejables del planeta Tierra?

         ¿Cuáles son los mejores suplementos para el deportista?

         ¿Ácido o alcalino?

         ¿Dieta atlántica o filosofía "paleo"?

         ¿En qué consiste la enzima prodigiosa?

         ¿Los machotes no tenemos culo?

         ¿Existen varios tipos de estrés?

             Y así hasta 67 preguntas y sus correspondientes respuestas. El libro está editado por Teófilo Edicións y prologado por el presidente de la Real Academia de Medicina de Galicia, José Carro Otero, padre del autor.

         Este es un fragmento del prólogo: "Nunca, como hasta ahora, se han introducido tantos cambios en las formas de vida, sobre todo en el binomio formado por la alimentación y la actividad física, perturbados en su aspecto cuantitativo y cualitativo, mucha y mala ingesta de comidas, inadecuadamente procesadas, altamente calóricas, lo que también concierne a bastantes bebidas comerciales y el insuficiente ejercicio, combinatoria que se manifiesta ya en la infancia de las nuevas generaciones y se mantiene a partir de ahí llegando, posteriormente, al paradigma extremo de los casos llamados obesidad mórbida".

Cargando

Escucha la radio en directo

Cadena SER
Directo

Tu contenido empezará después la publicidad

Programación

Último boletín

Emisoras

Elige una emisora

Cadena SER

Compartir

Tu contenido empezará después de la publicidad

Cadena SER

¿Quieres recibir notificaciones con las noticias más importantes?