Cinco claves para conciliar el sueño en cuarentena

Las Palmas de Gran Canaria

¿Llevan días sin poder conciliar el sueño? Quizás no consiguen descansar como antes o se despiertan en mitad de la noche y no se vuelven a dormir. en Hoy por Hoy Las Palmas nos hemos preguntado si el aislamiento y la cuarentena está afectando a nuestro sueño. Marina Hernández lo analiza junto al neurofisiólogo de la Unidad del Sueño del Hospital Doctor Negrín de Gran Canaria Janok Paniagua.