El Gobierno francés promueve introducir la siesta en empresas y escuelas para combatir la falta de sueño

Madrid

El ministro de Sanidad y Acceso a la Atención Médica francés, Yannick Neuder, ha presentado este martes la nueva hoja de ruta interministerial para promover un sueño de calidad y prevenir los trastornos del sueño. En el marco de esta iniciativa, el ministro ha mostrado su preocupación respecto de la calidad y la cantidad de horas de sueño de los ciudadanos franceses.

Así pues, entre las medidas sobre la mesa, Neuder se ha mostrado "muy favorable" a la introducción de siestas en las empresas y las escuelas como una manera de luchar contra la creciente falta de sueño en la población francesa. Por tanto, ha declarado que "en la medida de lo posible" tratarán de incentivar a las empresas para que preparen un espacio que permita las microsiestas.

"No se trata de imponer medidas irrealizables, pero, en ciertas empresas, en el marco de la responsabilidad social corporativa, creo que han empezado a reflexionar sobre ello", ha agregado.

La falta de sueño, han advertido desde el ministerio francés, puede devenir en diversos problemas de salud, tales como el aumento del estrés, la depresión o las enfermedades metabólicas y cardiovasculares.

"Tenemos datos suficientes que nos permiten ver que asistimos a una degradación del sueño de los franceses, sobre todo en los niños, tanto en calidad como en cantidad. Los estudios demuestran que el sueño de los franceses ha disminuido en una hora y media durante los últimos 50 años", ha expresado Neuder.

Un 45% de los franceses declara tener al menos un trastorno del sueño

Según los últimos datos presentados por el Ministerio de Sanidad de Francia, "uno de cada cinco franceses duerme menos de seis horas por noche durante la semana, y se estima que más del 30 % de los niños y hasta el 70 % de los adolescentes no duermen lo suficiente".

Además, cada vez más franceses se quejan de la mala calidad de sueño que tienen, y el 45% tener al menos un trastorno del sueño. Asimismo, un 9% sufre de apnea del sueño y uno de cada dos franceses sufre estrés que afecta a su sueño.