¿Qué comer en primavera?
Los mejores consejos para encarar la estación más agitada del año
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Madrid
Con el cambio de estación llega la temina astenia primaveral: cansancio, fatiga muscular, dificultad de concentración, irritabilidad, falta de apetito, trastornos de sueño, dolor de cabeza, tristeza inexplicable, desmotivación y hasta disminución del deseo sexual. Y si encima eres alérgic@, la primavera es probable que te deje como un auténtico despojo... Afortunadamente, una alimenación enfocada a paliar estos síntomas puede hacer que estos meses sean mucho más llevaderos. Nos los ha contado Ángela Quintas:
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Be OK: Primavera, agua de luna llena y liderazgo (24/03/2018)
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