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Viernes, 24 de Enero de 2020

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¿Qué comer en primavera?

Los mejores consejos para encarar la estación más agitada del año

Con el cambio de estación llega la temina astenia primaveral: cansancio, fatiga muscular, dificultad de concentración, irritabilidad, falta de apetito, trastornos de sueño, dolor de cabeza, tristeza inexplicable, desmotivación y hasta disminución del deseo sexual. Y si encima eres alérgic@, la primavera es probable que te deje como un auténtico despojo... Afortunadamente, una alimenación enfocada a paliar estos síntomas puede hacer que estos meses sean mucho más llevaderos. Nos los ha contado Ángela Quintas:

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