Sara Tabares

Estos seis consejos que te harán levantarte de la tumbona

Mostramos cómo afrontar una de las patologías más frecuentes entre los runners

Hoy por Hoy Locos por Valencia

SER SALUDABLE

Aprendemos a diferenciar sus síntomas

Descubrimos hasta qué punto el ejercicio mejora nuestras capacidades cognitivas

Respondemos a unas de las preguntas clave a la hora de planificar rutinas

“El cine y la ficción son vías de escape para canalizar esa violencia primaria que en sociedad, por suerte, no manifestamos”

Con la llegada de las vacaciones se produce un cambio en nuestro ritmo de vida. Mostramos las pautas para mantener unos hábitos saludables, pese a las posibles tentaciones nutricionales que nos rodean

Analizamos uno de los sistemas de alimentación que están más de moda en los últimos años

Analizamos seis claves que los padres deben tener en cuenta para que sus hijos realicen actividad física

Desmontamos cuatro mitos que rodean a este tipo de alimentos

La actividad física moderada podría aumentar la autoestima y los niveles de neurotransmisores cerebrales implicados en esta enfermedad

Hamburguesas in vitro, nanotecnología o productos hechos prácticamente a la medida de las necesidades nutricionales de cada persona estarán a disposición del consumidor gracias a los últimos avances en investigación alimentaria

Se estima que en España se producen entre cien y doscientas al año. Los expertos señalan que el reconocimiento médico previo a la práctica deportiva es fundamental

Analizamos de qué se componen los alimentos que forman parte habitual de nuestra cesta de la compra. "Somos organismos heterótrofos, por tanto todo lo que comemos, salvo la sal y el agua, debe haber estado vivo”, admite el profesor Mulet

Comer mal podría aumentar el riesgo de lesiones

“Cada persona tenemos una forma innata de correr y contra eso no se puede luchar, no obstante con trabajo siempre podemos mejorar”

Analizamos las principales propiedades atribuidas a esta planta