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07:37
Hipersomnia: cómo se identifica y cómo tratarla
Escucha la edición de este miércoles de 'Abriendo Ventanas' con la psicóloga Mariona Fuster
13/03/2024 - 19:34
Chus Navarro
Palma
Sueño
El consumo de hipnosedantes crece entre los adolescentes y es la cuarta sustancia por detrás del alcohol, el tabaco y el cannabis
13/03/2024 - 14:04
Laura Álvarez
Móstoles
El primer estudio sobre los hábitos de sueño de los jóvenes revela que más del 80% sufre síntomas de insomnio
07/03/2024 - 14:41
Ana Corbatón
Madrid
Un estudio asocia dormir menos de seis horas con el riesgo de diabetes de tipo 2
05/03/2024 - 17:06
Javier Ruiz Martínez
Madrid
Casi la mitad de los adultos españoles no duerme bien a diario: mujeres y precarios tienen más problemas de sueño
25/02/2024 - 07:00
Adela Molina
Madrid
"Tener sexo o masturbarnos nos puede ayudar a dormir mejor": una neurocientífica da las claves para poder mejorar nuestro sueño
18/01/2024 - 17:45
Anabel Gómez Salvador
El tiempo y sus atributos
24/12/2023 - 08:46
Leila Guerriero
Buenos Aires
¿Qué es dormir bien y cuántas horas se necesitan? Consejos y detalles para un buen sueño
28/11/2023 - 19:32
Redacción
Aranda de Duero
¿Cuantas horas debemos dormir para descansar adecuadamente?
22/11/2023 - 18:23
Redacción
Valencia
Colchones Aznar ofrece descuentos especiales en Black Friday
22/11/2023 - 10:26
Redacción
Vitoria-Gasteiz
"Lo ideal es haber adaptado las rutinas antes del cambio de hora"
28/10/2023 - 12:49
Sergio Zabala
Palma
¿Qué nos dicen los sueños?
03/10/2023 - 19:33
Mireia Morollón | Blanca Lozano
Ciudad Real
Utilitzar el mòbil abans de dormir està relacionat amb greus problemes de son
14/09/2023 - 11:47
EFE
Barcelona
Ciudades hostiles al sueño: qué se podría hacer para que sus habitantes duerman mejor
14/09/2023 - 11:35
The Conversation | M. Ángeles
¿Cómo nació el mundo en Australia?
01/09/2023 - 13:35
Redacción
Comunidad de Madrid
Esta es la temperatura exacta a la que debe estar tu habitación para conseguir un sueño reparador
28/08/2023 - 11:47
Javier Gregori
Dormir en plena ola de calor: a lo Marilyn, con dos gotas de Chanel
24/08/2023 - 15:03
Sara Meijide
Lugo
Fuegos artificiales
13/08/2023 - 13:34
Alba Carballal
Madrid
Pacientes de Guadalajara participan en un estudio nacional sobre hipertensión y trastornos del sueño
10/07/2023 - 11:38
J. Blanco | María Álvarez
Guadalajara
Por qué el tiempo se acelera cuando envejecemos
09/07/2023 - 10:28
Paqui Ramos
Madrid
No seas humilde, amigo
28/05/2023 - 11:55
Juan Tallón
Galicia
"En los últimos 20 años hemos perdido 2 horas de sueño": el aviso de una experta en trastornos del sueño
26/04/2023 - 20:41
María Manjavacas
Madrid
Se graba hablando mientras duerme y el resultado triunfa en las redes sociales: "Es buenísimo"
22/04/2023 - 18:43
Redacción
Madrid
Un nuevo estudio vincula el mal descanso con usar el móvil en la cama: el 95% de los jóvenes lo hacen
16/04/2023 - 13:56
José Luis Fernández Martín
Alcázar de San Juan
El sueño de Bruno se acaba antes de tiempo: el niño jerezano que quería ser Polícia Nacional
21/03/2023 - 13:43
Redacción
Jerez de la Frontera
¿Duermes bien?
17/03/2023 - 14:39
Manuel Morillo
Móstoles
María Ángeles Bonmatí: "El sueño no es una pérdida de tiempo, es necesario hacerlo bien y en el momento adecuado"
15/03/2023 - 20:35
Paqui Pérez Peregrín
Murcia
La Arrixaca realizará estudios a niños con problemas de sueño
17/02/2023 - 16:50
Ana González
Murcia
Así es la técnica de respiración 4-7-8 que te ayudará a conciliar el sueño mucho más rápido
30/01/2023 - 11:26
David Justo
Madrid
Carlos Egea: "La unidad del sueño atiende a 12.000 alaveses al año, con 1.700 nuevos pacientes al año"
23/01/2023 - 15:02
Jon Dos Santos
Vitoria-Gasteiz
Doctor Carlos Egea: "El sueño no es tiempo perdido"
23/01/2023 - 13:26
Azul Tejerina | Aitor Pérez
Bilbao
El 54% de los españoles sufren cambios en su estado de ánimo por la falta de sueño
20/01/2023 - 10:52
Redacción
Castellón
Cómo dejar de roncar: así es la revolucionaria almohada que promete acabar con los ronquidos de una vez por todas
09/01/2023 - 07:56
David Justo
Madrid
Azoteístas del Lugo: Sueños de resiliencia al drama de la prostitución
30/12/2022 - 15:40
Jonás Oliva
Las Palmas de Gran Canaria
Donación de nuevo equipamiento para la Unidad de Sueño del Hospital General de Castellón
26/12/2022 - 10:18
EP
Castellón
Dormir con una manta pesada mejora la calidad del sueño
30/11/2022 - 19:02
Ana Corbatón
Madrid
Un experto en sueño revela la 'regla de los 10 segundos' para no remolonear en la cama en los días más fríos
17/11/2022 - 11:59
David Justo
La importancia de la higiene del sueño: trucos para dormir bien este otoño
07/11/2022 - 13:55
Redacción
Ibiza
Un método sencillo para aliviar las pesadillas
27/10/2022 - 19:26
Javier Gregori
