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Los beneficios de los guisantes
Favorecen el tránsito intestinal, activan la renovación celular y protegen el sistema nervioso Te contamos en qué fijarte a la hora de comprarlos y algunas curiosidades sobre esta legumbre
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Sara Cuesta Torrado
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15/07/2016
Anabel Alonso: "Como todo lo que me apetece, pero en pequeñas cantidades"
La actriz de 51 años reconoce que no se cuida pero que debería empezar a hacerlo pronto
15/07/2016
09/07/2016
Juan Duyos: "En el mundo de la moda es fácil perder la referencia"
El diseñador reconoce que intenta cuidar su imagen dentro de sus propios parámetros
02/07/2016
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BeOKEntrevista Pilar Rubio
"Cuando estás embarazada, no tienes que comer por dos sino dos veces mejor"
La presentadora ha publicado un libro sobre cómo cuidarse durante y después del embarazo Nos cuenta qué ha hecho para volver a estar en forma tan rápido tras tener a su segundo hijo
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25/06/2016
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Javier Gurruchaga: "Nunca fui buen comedor"
El músico reconoce que nunca ha sido buen comedor pero que poco a poco se cuida más
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Amaya Valdemoro: "Engordo menos que cuando hacía deporte"
La exjugadora de baloncesto nos cuenta cómo se cuida en su día a día Reconoce que su metabolismo ha cambiado desde que dejó el deporte profesional
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Lluvia Rojo: "Soy vegetariana desde hace 24 años"
La actriz y cantante no come carne ni pescado aunque sí incluye huevos y queso en su dieta
11/06/2016
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Andreu Buenafuente: "Las cenas no son lo que eran"
El humorista y presentador nos cuenta qué come y cómo se cuida en su día a día
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Los secretos de la Micronutrición
Hablamos de prebióticos y probióticos con Pilar Casanovas, famaceútica especializada
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Marta Torné: “Lo más importante para mí es el momento de hacer la compra”
La actriz nos cuenta cómo se cuida en su día a día para mantenerse en forma
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09/04/2016
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BeOKEL PRODUCTO DE LA SEMANA
Las algas: un manjar repleto de beneficios
Tienen una gran cantidad de minerales, vitaminas y ácidos grasos Son un alimento rico y saludable, ideal para una dieta equilibrada, salvo excepciones
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BeOKMINI ENTREVISTA
Natalia Verbeke: "Somos humanos y cuidarse cuesta"
La actriz reconoce que el chocolate es una de sus deilidades y todas las noches toma una onza Le gusta mucho comer y asegura que cuidarse le supone un gran esfuerzo, como a todos
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